تريند 🔥

🤖 AI

كيف تدفع نفسك خارج “منطقة الراحة” القاتلة ؟

منطقة الراحة
حـازم ســويلم
حـازم ســويلم

4 د

هل يصيبكم الأرق والصداع وتشتت التفكير، حال قيامكم بمهامٍ غير إعتياديةٍ لكم؟ هذا بسبب أن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بكم قد أزعجكم للغاية.. فمنطقة الأمن الضيقة المحيطة بك عائقٌ كبيرٌ أمام محاولة التأقلم والتعاطي مع العالم من حولك..
منطقةٌ تشبه البيضة بالنسبة للكتكوت، وفي حين يتجاوز الكتكوت قشر بيضته يومًا، فأنت مازلت قابع فيها وهي كما ترضى ظاهرة غير صحيةٍ، تعيق نموك وتقلل من فرصك بشكلٍ كبيرٍ، فكيف تدفع نفسك خارج منطقة الراحة؟

إليك 10 أساليب ربما تفيدك..


بادر بالسؤال

العديد من النوابغ أشاروا إلى أهمية الفضول من “إينشتاين” إلى “ستيف جوبز”، فالفضول يقود إلى أهم أداة معرفية، وهي السؤال. من؟ ماذا؟ كيف؟ لماذا؟ وأين؟ هي مفاتيح المعرفة عن طريق التساؤل الفضولي التواق للمعرفة..
لا تخشَ من السؤال أبدًا، إذ أنه دليلك للمعرفة ووحده ينير لك البصيرة والطريق. التساؤل هو بوابة التعلم والخبرة والمعرفة بالنسبة لك، فأتقنه واعرف أساليبه جيدًا.

Are-you-asking-the-right-questions-520

ضع أولوياتك

ما هو حلمك بأقل عددٍ ممكنٍ من الكلمات؟ أراهن أن كثيرًا من الشباب سيرتبكوا لدى إجابتهم على سؤالٍ كهذا.. الكل يريد تجارةً، وظيفةً تمنحه الثراء والوجاهة الاجتماعية واشتراك في ناديٍّ رياضيٍّ كبيرٍ، ولا بأس بزيارةٍ لأوروبا بين فترةٍ وأخرى، لكن في أيّ سياقٍ أو مسارٍ اخترت أنت كي تنفذ هذا؟

أنا أفهم أنك بارعٌ للغاية في أعمال البرمجة، تجيد لغتين بجانب لغتك الأم، تمارس الرياضة 5 أيامٍ في الأسبوع، كل هذا رائع لكنك تتأرجح على أكثر من حبلٍ في نفس الوقت، لا بد أن تعرف ماذا تريد؟ هل أريد العمل بالترجمة في الأمم المتحدة؟، فأدفع نفسي للمزيد من تعلم اللغات وإتقانها..
أم أريد إنشاء شركةٍ لأعمال التصميم والبرمجة؟، فأحصل على المزيد والمزيد من الدورات والخبرات العملية.. ربما الحصول على ميداليةٍ ذهبيةٍ في الأولمبياد، فيلزمك حينها مدربٌ محترفٌ.. معرفتك لأولوياتك سيساعدك بالتأكيد على وضع نفسك على المسار الصحيح..

منطقة الراحة

صوب نحو النجوم

ضع أهدافك دومًا عاليةً وثمينةً وقيمةً، كقول الشاعر: “فلا تقنع بما دون النجوم”.. اختر أن تكون مميزًا ومتألقًا طوال الوقت، أنت لن تكون بالطبع، لكن إن استطعت الوصول لنسبة 95% فستكون نجحت..

يجب أن نكون واقعيين؛ ونطالب بالمستحيل.. يجب أن يكون هدفك/ حلمك صعبًا، عزيزًا وبعيدًا، وإلا فما هي المتعة في تحقيقه؟!.. على قدر عظمة الرجل؛ تكون عظمة أهدافه وأحلامه..

aimhigh

الحركة بركة

تحرك اعمل شيئًا.. لن يفعل لك الآخرين شيئًا، ولن تحدث الأشياء من العدم، إذا كنت تريد شيئًا ما؛ فيجب أن “تفعل” شيئًا ما. المثل المصري يقول: من على البر، عوام. يسهل أن تمجد في نفسك وقدراتك الخارقة، وأنت جالسٌ على المقهى بين أصدقائك، أو على صفحات شبكات التواصل. لكن ماذا فعلت حقيقةً حتى الآن؟ هل قمت بدفع نفسك خطوةً واحدةً للأمام؟ أرجو أن تكون فعلت هذا، لأنني لن أفعل لك شيئًا..

منطقة الراحة

ثق في نفسك

خطوةٌ مكملةٌ لسابقتها وربما متزامنة كذلك، إن لم تثق بنفسك فكيف تطلب منا أن نثق بك؟!. ثقتك تظهر حين تقهر مخاوفك من الفشل، سخرية الناس وشكك بقدراتك، تظهر حين تؤكدها بالعمل، بالحركة والأداء.

تظهر حين تتقبل أخطاءك وفشلك وقراراتك السيئة قبل الجيدة، حينها تصبح إنسانًا مسؤولًا بالمعنى الحرفي للكلمة، حينها تظهر ثقتك بنفسك من داخلك وبإرادتك واختيارك وتسطع أكثر يومًا بعد يومٍ.

large

افتح عقلك

للأفكار والأراء الجديدة، خاصةً التي يسخر منها الناس فهذا -صدقني- علامةً على جودة وصحة هذه الأفكار.. بالطبع فكل فكرٍ ورأيٍّ جديدٍ قد سخر الناس منه قبل أن يتقبلوه شاكرين، من السيارات إلى صواريخ الفضاء مرورًا بلقاحات الأطفال.. هذا دأب العوام في كل زمانٍ ومكانٍ، فلا تتبعهم، اتبع منطقك الخاص، احترم اختلاف الأراء ووجهات النظر.

لا ترفض شيئًا لمجرد أنه جديدٌ عليك، أو غير مألوفٍ فأكثر من 90% من البشر لم يسمعوا بالطائرات أساسًا، فما بالك بتطبيقات النانوتكنولوجي أو تجارب الانتقال الآني.. كن تلميذًا للحياة، أنصت واستمع..

لا مزيد من النصائح: لهذه الأسباب “رجاءاًً” لا تعمل من المنزل !

open-your-mind

أنصت واستمع

الإنصات والاستماع الجيد، سيفيدك للتعلم من أخطاء الآخرين والاستفادة من تجاربَ لم تخضها بنفسك، ومعرفة أراء رجالٍ لن تسنح لك الفرصة لتلتقيهم. خارج منطقة الراحة الخاصة بك، تعلم أن تنصت أكثر لتستمع وتفهم ودع أقل القليل للكلام.

منطقة الراحة

كن إيجابيـًا

الإيجابية مطلوبةٌ منك خارج منطقة الراحة، في التفكير والأداء. القلق مثل الكرسي الهزاز، يتحرك بك طوال الوقت دون الذهاب لمكانٍ آخر. خذها قاعدةً لتلافي الخواطر والأفكار السلبية، ما أصابك لم يكن مخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك.. فتنفس نفسًا عميقًا وابتسم للحياة وسوف تمر أصعب الأوقات.

Storm and sunset. منطقة الراحة

تدرب وتمرن

التدرب والمران المستمر، هو طريقك للإتقان والتميز. الخبير هو شخصٌ مرّ بأغلب المشكلات الموجودة بأحد المجالات.. المران في وقت الراحة سيفيدك وقت التعب والإجهاد، ارفع من جاهزيتك ومهاراتك لأن الفرص تأتي لمن أتقن التحضير والتجهيز..

منطقة الراحة

البحث عن الكنز

أنت لن تعرف أبدًا ما الذي ينتظرك في نهاية “قوس قزح” حتى تخرج من منطقة الموت المريح التى تتقوقع فيها، فماذا تنتظر؟!.

Aim_high

أنا واثقٌ أن العديد من أصدقاء وقراء أراجيك، يمتلكون أساليبهم الخاصة للخروج والقفز من منطقة الراحة المعتادة. أرجو أن تشاركوها معنا..

اقرأ ايضاً لحازم سويلم :

ذو صلة

أغـاثا كريستي.. ملكة الجريمة الروائية !

أحلى ماعندنا ، واصل لعندك! سجل بنشرة أراجيك البريدية

بالنقر على زر “التسجيل”، فإنك توافق شروط الخدمة وسياسية الخصوصية وتلقي رسائل بريدية من أراجيك

عبَّر عن رأيك

إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّةواحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء.

بس انت اللي فاهم فيهم فعلا مقال لا يرقى

بس انت اللي فاهم فيهم فعلا مقال لا يرقى

مقال رائع أوصي بقراءته ومشاركة الأبناء بقراءته لانه يحفزهم ويخرجهم من منطقة الراحه القاتلة وينمي فيهم تحدي أنفسهم ورغباتهم

الثقب الاسود زي العدوي البكتيريه عند اغلبنا.. في طريقه بتنفع معاي وهيا اني لو ممشيتيش الجامعه وكسلت ضروري ادرس 5 ساعات متكونش متواصلة بس نوعا ما عقاب والاخير انت اختار جامعه ولا عقاب 5 ساعات والتزم بهذا النمط

الثقب الاسود زي العدوي البكتيريه عند اغلبنا.. في طريقه بتنفع معاي وهيا اني لو ممشيتيش الجامعه وكسلت ضروري ادرس 5 ساعات متكونش متواصلة بس نوعا ما عقاب والاخير انت اختار جامعه ولا عقاب 5 ساعات والتزم بهذا النمط

مقال تنمية بشرية تقليدي

سلمت اناملك ي مبدع .. مقال رائع ..(y)

حاولى، حاولى، حاولى من جديد. وتمسكى بالأمل دوما وابدا..

حاولى، حاولى، حاولى من جديد. وتمسكى بالأمل دوما وابدا..

شكرا لك.

شكرا لك.

لا تتوقفى عن المحاولة، ابدا ابدا

لا تتوقفى عن المحاولة، ابدا ابدا

شكرا يا @Omar Arsenal

شكرا يا @Omar Arsenal

مقال رائع من انسان مبدع = شكرا على ابداعك

Depressive position

Hassen Web صعب ان نفسر لك كلام سهل يقود الى المشنقة فكر بشجاعة

Hassen Web صعب ان نفسر لك كلام سهل يقود الى المشنقة فكر بشجاعة

مقالاتك تجذب القارئ بكل سهولة..أحييك على أسلوبك في الكتابة

كل الذي ذكرته في مقالك صحيح

شكرا جزيلا لكم … تمنحوني الامل دائماً

مميز وأكثر من رائع

مقال رائع جداً 🙂 ☺

شكرا على المقال ياأستاذ
مع علمي أني تقوقعت في منطقة الراحة لعدة أشهر وإيماني بمحتوى المقال
ولكن تنقصني الهمة والإرادة الجادة للخروج من منطقة الراحة (المؤقتة)

فعلا افضل وصف لمنطقة الراحه هو بانها قاتلة فهى تقتل الحلم والشباب والوقت

Hassen Web يقصد و الله اعلم ان الانسان لما يفهم انه هيعيش مرة واحدة بس كأنه اتولد من جديد يعنى هيعيش الحياة بالطول و بالعرض و فى نفس الوقت مش هيبقى حريص على الدنيا لأنه كده كده سايبها

Hassen Web يقصد و الله اعلم ان الانسان لما يفهم انه هيعيش مرة واحدة بس كأنه اتولد من جديد يعنى هيعيش الحياة بالطول و بالعرض و فى نفس الوقت مش هيبقى حريص على الدنيا لأنه كده كده سايبها

مع أنى أبغض هذا النوع من المقالات و هراء التنمية البشرية و الإجتماعية لكن صدقاً هذا المقال مس قلبى ،أظن أن ذلك يرجع لموهبتك فى الكتابة أو أننى رأيت المقال فى وقته الصحيح ،فى كلتا الحالتين أشكرك على موهبتك الجذابة فى الكتابة.

المقال مفيد ومشجع ،،،،شكرا

ممكن احد يفسرلي هذا الكلام 🙂

ممكن احد يفسرلي هذا الكلام 🙂

ممكن احد يفسرلي هذا الكلام 🙂

ممكن احد يفسرلي هذا الكلام 🙂

مقال جميل جدا اكثر من رائع

مقال أكثر من رائع

مشكلتي اني كتير دقيت بواب كل البواب مسكرة صار عندي فوبيا حاول للمرة المليون لهيك علقانة بالمنطقة الراحة

شكرا يا حنان.. الأروع هو تعليقك..

شكرا يا حنان.. الأروع هو تعليقك..

مقال رائع كالعادة يا حازم
🙂

هذا المقال من كتابتى، وهو محصلة قراءات كثيرة جدا بالاضافة الى خبراتى الشخصية..

هذا المقال من كتابتى، وهو محصلة قراءات كثيرة جدا بالاضافة الى خبراتى الشخصية..

بصراحة انا لا أعرف ما هو البراديم..

بصراحة انا لا أعرف ما هو البراديم..

ممتاز المقال جزاك الله كل خيير

مقال ولا اروع…ونصائح رائعه.استمر في الابداع

أين المصدر؟

مقال رائع…أهم نقطتين وجدتهما:1-الفضول 2-التمرن
كل الشكر والتقدير للكاتب

جميل جداً، بارك الله بكم

موضوع في غاية الاهمية شكرا لك سؤال هل منطقة الراحة هي البرادايم

غير من روتينك بأكثر من طريقة حتى تجد ما ينسيك النوم..

غير من روتينك بأكثر من طريقة حتى تجد ما ينسيك النوم..

انا منطقة الراحة تبعي فيها ثقب اسود كبير يلي هو “النوم ” كل ما بدي ساوي شي جديد المخدة بتسحبني “وخصوصي مع الدراسة ” 🙁

لن نرضَ بغيرِ القمةِ منزلةً ،،

صوب نحو النجوم
شكرا

موضوع راااائع , استمر….

LIFE BEGINS AT THE END OF YOUR COMFORT ZONE ……

Rabab elkefafy

مقال رائع .. تسلم على المقال الجميل.. استمر

نصائح قيمه
شكرا لك

جزيل الشكر موصول لك استاذ حازم ………….قررت ………ساتحرك

جيد

لقد لخصت بكلامك الكثير يا @Mohamed Zaki

لقد لخصت بكلامك الكثير يا @Mohamed Zaki

جزاكم الله خيراً 🙂 (y)

هايل

كل شخص سيعيش مرتان ، و المرة الثانية تبدأ عندما نوقن أننا لن نعيش سوى مرة واحدة في هذه الدنيا.

ذو صلة