الثقة بالنفس
0

هل تنتظر حتى تصبح جاهزًا، إنها واحدة من أخطر الألعاب التي يمكنك لعبها عندما يتعلق الأمر بالحصول على ما تريده من حياتك وعملك. ما يعنيه معظم الناس عندما يقولون، “أنا لست مستعدًا” هو “أريد أن أكون واثقًا من قدرتي على الحصول على تجربة ناجحة”.

المشكلة في هذه الفكرة هي أن الثقة ليست هي العامل المحفز للنجاح. الثقة هي نتيجة ثانوية للقيام بأفعال في رحلة النجاح. لحسن الحظ، ليس عليك الانتظار حتى تصل إلى أهدافك لبناء النشاط والشعور بالثقة فيما تفعله.

فيما يلي ثلاث طرق لبناء ثقتك بنفسك بسرعة حتى تتمكن من الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع. في الغالب تعمل هذه الطرق حتى لو كنت لا تحرز تقدمًا بالرغم من بذل الجهد لفترة من الوقت. إذا كنت مستعدًا لاتخاذ إجراء بشأن هذه الخطوات الثلاث البسيطة، فيمكنك أن تجد نفسك تخلق زخمًا قويًا في اتجاه رغباتك.

اقرأ أيضًا:  قواعد ريتشارد تمبلر لحياة أفضل.. كما يصورها في كتابه

ابنِ على اليقين

من المحتمل أن تجد نفسك في مكان واحد على الأقل من هذين المكانين في رحلة نمو عملك: مواجهة هدف جديد أو أن تتعثر أثناء محاولتك تحقيق هدف كنت تعمل عليه. أحد أسباب تعثر ثقتك في هذه المواقف هو أن هناك حالة من عدم اليقين تأتي من القيام بشيء جديد، وكذلك الارتباك الذي يحدث عندما تنتهي صلاحية الطرق القديمة التي كانت تعمل، مما يجعلك غير متأكد مما يجب فعله بعد ذلك. عندما لا تعرف ماذا تفعل، يمكنك الوقوع في شلل القرار.

الثقة بالنفس

إليك كيفية حل ذلك: ركز على الأشياء التي تجيدها والتي تكون متأكدًا منها. يجب أن يكون هذا شيئًا تحبه أو تجيده. سيخلق هذا الزخم المناسب لأنك لست مضطرًا لخوض معركة داخلية من قبيل “لكنني لست جيدًا في ذلك” لتحريك الأمور. إذا لم تكن متأكدًا من ماهية هذه الإجراءات، فجرّب ما يلي:

أخرج قطعة من الورق واطويها لنصفين بالطول لإنشاء عمودين. في العمود الأول، قم بإدراج جميع الأشياء التي تجيدها، سواء كان لها أي علاقة بنشاطك التجاري أم لا.

على سبيل المثال، ربما تكون جيدًا حقًا في التحدث عبر الهاتف أو أنك الشخص الذي يأتي إليه الجميع عندما يحتاجون إلى بعض الإرشادات. ربما تكون جيدًا حقًا في طرح الحلول أو إنشاء رسومات تفاعلية ملحمية. بغض النظر عن ماهيته، إذا كنت جيدًا فيه أو القيام به يجلب لك السعادة، فقم بتدوينه.

في العمود الثاني، قم بإدراج أهدافك (نقاط إضافية إذا قسمتها إلى أجزاء هدف أصغر). على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو خسارة 10 كيلو غرام خلال الأشهر الستة المقبلة، فيمكنك تقسيم ذلك عن طريق وضع هدف ممارسة التمارين الرياضية لمدة أربعة أيام في الأسبوع لأول شهرين ثم ممارسة الرياضة لمدة خمسة أيام في الأسبوع بعد ذلك.

بالنظر إلى العمودين الأول والثاني معًا، ما الأشياء الموجودة في العمود الأول التي يمكن أن تساعدك في تحقيق الأهداف التي أدرجتها في العمود الثاني؟

على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في زيادة دخلك وكان أحد أهدافك الفرعية هو إجراء 10 محادثات مبيعات إضافية كل شهر، فإن مهارتك في أن تكون الشخص الذي يريد الناس الانفتاح عليه والحصول على المشورة منه ستكون مفيدة في تحقيق هذا الهدف. ذلك يمنحك مكانًا واضحًا للبدء. استخدم مهارات الاتصال وبناء العلاقات الخاصة بك لحجز محادثات المبيعات هذه وإنجازها.

“يصبح الحلم هدفًا عندما يتم اتخاذ إجراءات لتحقيقه” – بو بينيت

قم باتخاذ إجراءات

من السهل أن تضيع. عندما يحدث ذلك، يمكنك أن تتوتر وتشعر بأنك عالق. هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى تذكر أن الحركة تخلق العاطفة. كلما تحركت في اتجاه أهدافك، زادت سرعة العثور على الثقة في داخلك وبناء الزخم.

لا بأس إذا لم يكن الإجراء الذي تقوم به مثاليًا. الكمال هو ببساطة مضيعة للوقت سيبقيك متخلفًا عن بقية الرواد في مجالك.

“الحظ يفضل الجريء” هو مثل لاتيني قوي ومتداول لسبب ما. لا تكمن الفكرة في فهمه بشكل دقيق وتحقيق جميع أهدافك في هذه اللحظة من خلال اتخاذ إجراء. بيت القصيد هو مجرد التحرك. إليك السبب.

عندما تتحرك، تتلقى بيانات من بيئتك حول ما يعمل بالفعل أو لا يعمل. إذا دفعك الإجراء الذي تتخذه بعيدًا عن هدفك، فمن المحتمل أن تتعلم بسرعة وتتكيف. المعلومات التي تتلقاها بشأن ما لا يجب فعله لا تقل أهمية (إن لم تكن أكثر من ذلك) عن المعلومات التي تتلقاها من الأمور التي تسير على ما يرام.

قال ألبرت أينشتاين: “الفشل هو نقطة انطلاق للنجاح”، أنت لا تتعلم الحدود والقدرة على التكيف وإتقان المستوى الجديد من الانتصارات المستمرة. يأتي النمو من تصحيح الأخطاء على المسار، وليس تجنبها.

الثقة بالنفس

لا يهم مدى ضآلة شعورك بالإجراء الذي تريد اتخاذه – فقط تحرك. كلما اتخذت إجراءً أسرع، زادت سرعة بناء الزخم ووجدت نفسك تربح المكاسب (حتى لو كان هناك بعض الأخطاء على طول الطريق).

اقرأ أيضًا: كيف تتوقف عن القلق بشأن ما إذا كان الناس يحبونك أم لا

ابنِ التسامح مع الرفض

الرفض ليس سهلًا على أي شخص. عندما تعمل من أجل شيء ما وتؤمن به، من الصعب أن تتخيل أي شخص آخر لا يرى رؤيتك العظيمة أو يريد أن يكون جزءًا منها. ومع ذلك، لا أحد محصن من لسعة الرفض. لكن، يمكنك بناء تسامح قوي تجاهه يجعلك أكثر ذكاءً وقابلية للتكيف والمعرفة.

الرفض هو أحد الطرق التي يمكنك أن تنمو بها. إذا لم تكتشف ما أنت سيئ فيه، فلن تجد ما تجيده. وإذا لم تجد فرصك للنمو، فستظل عالقًا في نفس المستوى، غير متأكد من سبب عدم قدرتك على المضي قدمًا. هناك دروس في الخسارة إذا كنت على استعداد لرؤيتها والتعلم منها.

كما ترى، هناك فكرة خاطئة مفادها أن الانتصارات ستجعلك واثقًا. غير صحيح. يمكن أن تمنحك الانتصارات لمحة سريعة عن شعور الثقة. لكن الثقة الحقيقية تأتي من إيمانك وثقتك بنفسك للعودة إلى الصعود بعدما طرحت أرضًا بفهم كامل أنك ستظل تصل إلى أهدافك. الإيمان بأنك ستجد طريقًا للمضي قدمًا، حتى لو كنت لا تعرف كيف في هذه اللحظة. لأنه مهما كان الأمر، فإن الشيء الوحيد الصحيح دائمًا هو أن إخفاقاتك هي ببساطة بوتقة لتحقيق انتصارات أعظم.

“من المستحيل أن تعيش دون أن تفشل في شيء ما، إلا إذا كنت تعيش بحذر شديد لدرجة أنك ربما لم تعش على الإطلاق، وفي هذه الحالة تكون قد فشلت بشكل افتراضي” – جي كي رولينغ

امنح نفسك الإذن بالفشل حتى تتمكن من اتخاذ الإجراء الذي سيجعلك غير عالق ويقودك في النهاية إلى نجاحك.

0

شاركنا رأيك حول "الحظ يفضل الجريء: أسرار لخلق الثقة والنشاط في الطريق لتحصل على ما تريد"