15 سببًا للمحافظة على قراءة الكتب!

0

على الرغم من توفر الكتب الإلكترونية بوفرة وتوفر أجهزة القراءة الإلكترونية بما فيها الكمبيوتر المحمول والأجهزة اللوحية، إلّا أنّ قراءة الكتب التقليدية ما زالت تحتفظ بما يميزها عن قراءة الكتب إلكترونيًا.

وإليك 15 سببًا للاستمرار في قراءة الكتب:

1- القراءة تساعد على معرفة مفردات لغوية جديدة.
خلال تجارب أُجريت في مشفى رود أيلاند الأمريكي، تبين أن الأشخاص الذي يقرؤون الكتب باستمرار لهم قدرة أفضل في التعرف على المفردات اللغوية بنسب تصل الى 40% للأطفال و 16% للكبار مقارنةً بأولئك الذين لا يقرؤون.

المفردات
ذخيرة من المفردات

2- قراءة الروايات تنشط الدماغ.
وجد أحد الأبحاث التي أُجريت في جامعة إيموري في الولايات المتحدة أن قراءة الكتب يمكن أن تزيد اتصالات الدماغ وتغيرات الجهاز  العصبي التي تعمل كذاكرة عضلية لعدة ايام. قراءة الروايات لا تضعك في مكان شخصٍ أخر رمزيًا فقط، بل وحيويًا أيضًا.

3- القراءة تقلل فرصة الإصابة بالزهايمر والعته.
أكدت ابحاث عديدة ان ممارسة بعض النشاطات وعلى رأسها القراءة يقلل بشكلٍ ملحوظ فرصة الإصابة بالزهايمر. فكما تزيد الرياضة من قوة القلب، تزيد الفراءة من قوة الدماغ.

4- القراءة تقلل من التوتر والإجهاد.
في دراسةٍ أجريت في جامعة ساسكس البريطانية وُجد أن القراءة تمثل واحدًا من أفضل النشاطات التي يمكن ممارستها للتخلص من التوتر و الإجهاد.

5- القراءة يمكن أن تمكنك من النوم بشكلٍ أفضل.
قراءة الكتب هي إحدى أفضل الطرق لتهدئة النفس والخلود الى النوم، وقد ثبت علميًا أن الإضاءة التي تُشعها الأجهزة الإلكترونية تحفز الدماغ على الاستيقاظ، بينما وُجد أنّ قراءة كتاب بوجود ضوء خفيف له مفعول مغاير تمامًا.

6- قراءة الروايات تزيد من تعاطفك مع الآخرين.
تساهم قراءة الرويات وخصوصًا الخيالية منها من تعاطفك مع الأخرين؛ فعندما تضع نفسك مكان شخصيات الرواية فإن الشعور بالآخر ينتقل من العالم الخيالي الى عالمك الحقيقي.

7- قراءة كتب المساعدة الذاتية فعّال في مقاومة الإكتئاب.

8- قراءة الكتب تجعلك أكثر جاذبية.
أثبتت دراسة حديثة أن الاعتقاد والتصرف على أنك مثقف وذكي يجعل منك شخصًا أكثر جاذبية للآخرين، فإذا كان إمساكك لكتاب يزيد من جاذبيتك، لماذا لا تحاول الحصول على الفائدة الحقيقية من القراءة!

9- تشكل القراءة دافعًا قويًّا للعمل والسعي وتساعدك على تخطي الحواجز لتحقيق أهدافك.

10- الأشخاص الذين يقرأون أكثر لديهم دراية بالثقافات الأخرى وأكثر قدرةً على قبول الآخر.

11- القراءة من أفضل وسائل العلاج النفسي.
إذا كنت تمر بأوقاتٍ عصيبة، فإن القراءة قد تكون أفضل وسيلة للتخفيف من الذكريات المؤلمة واكتساب منظور جديد.

12- القراءة المنتظمة تحسّن الذاكرة.
مع قراءة كل كتاب فانك تخلق ذاكرةً جديدة وتمرّن دماغك، وكلما تمرّن الدماغ فإنه يخلق وصلاتٍ عصبية جديدة تحافظ على ذاكرةٍ قوية وحادّة، مما يمكنك من تخزين المزيد من المعلومات.

13- القراءة تجعل منك كاتبًا أفضل.

14- الأشخاص الذين يقرؤون باستمرار يقومون بتمارين رياضية أكثر من غيرهم.

15- القرّاء سيجعلون من العالم مكانًا أفضل في النهاية.
فعدا عن الفائدة الشخصية التي يحصل عليها القراء فإنهم في الغالب يميلون الى مساعدة الآخرين وتحسين حياتهم.

 
اقرأ أيضاً: كنوز من الكتب تضم أشهر ما قيل في الحكم والأقوال المأثورة

0

شاركنا رأيك حول "15 سببًا للمحافظة على قراءة الكتب!"