صيام الحامل في رمضان وتأثيره على الجنين

الموسوعة » طب وصحة عامة » طب أطفال وأمومة » صيام الحامل في رمضان وتأثيره على الجنين

يشكل موضوع الصيام مُعضلةً حقيقةً لكثيرٍ من الحوامل، وتدور بأذهان الكثير منهن العديد من الأسئلة حول ما إذا كان الصيام آمنًا لهن ولأطفالهن، سنشرح في هذا المقال الخطورة المحتملة المترافقة مع صيام الحامل في رمضان بالإضافة لبعض النصائح حول هذه المسألة.

هل صيام الحامل في رمضان آمن لصحّتها!؟

إن تأكيد أو نفي خطورة صيام الحامل لازال قيّد الدراسات، ولهذه اللحظة، لا يوجد دليلٌ واضحٌ حول هذا الموضوع، إلا أن العديد من الخبراء يؤكدون على مخاطرَ عديدةٍ للصيام، فمثلًا هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن النساء الحوامل اللواتي يصمن شهر رمضان قد تكون المشيمة لديهن أصغر بالإضافة لكون أطفالهن عند الولادة ذوي وزنٍ أصغر، مقارنةً بالنساء اللواتي لا يصمن. علاوةً عن خطر الجفاف إذا حلَّ رمضان في فصل الصيف، مما قد يؤثر ذلك على طريقة عمل الكليتين وكمية السوائل المحيطة بالطفل (السائل الأمنيوسي).

مع ذلك، لم تجد دراساتٌ أخرى أي اختلافاتٍ بين مولود الأم الصائمة مقارنةً بالأُخرى، وقد يعتمد تأثير الصيام أثناء الحمل على الصحة العامة للأم، بالإضافة للعمر الحملي ووقت حلول رمضان من السنة.§.

تأثير صيام الحامل في رمضان على الجنين

تشير بعض الدراسات أن تأثير الصيام على المولودين يكاد يكون معدومًا، بينما تقترح أخرى احتمال وقوع مشاكلَ صحيةٍ لاحقة للولدان، أو أنه سيؤثر على ذكاء أو قدرات للطفل.

إليكِ ما أخبرنا به البحث حتى الآن:

  • إن نتيجة أبغار (نظام قياس يقيِّم حالة الأطفال حديثي الولادة) لم تختلف يبن مولود اللواتي صمن عن غيرهن.
  • قد يؤثر الصيام على وزن المولود مؤديًّا إلى وصول مولودٍ منخفض الوزن، خاصةً إذا حدث الصيام في الثلث الأول من الحمل، ولكن، وجدت دراساتٌ أخرى أن الفرق في وزن الولادة صغيرٌ جدًا.
  • قد يكونوا المولودون في المستقبل أقصر وأنحف قليلًا. ولكن مرةً أخرى، هذه الاختلافات صغيرةٌ جدًا.
  • يتغير التوازن الكيميائي للدم عند الصيام، لكن لا يبدو أن هذه التغييرات ضارة للحامل أو لطفلها.
  • هناك بعض المخاوف من أن الصيام قد يؤدي إلى تحدد نمو الجنين داخل الرحم، أو أن الصيام قد يرتبط بالولادة المبكرة.§.

إرشادات الصيام للحامل

أولًا، من المهم أن ننوه بأن الدين الإسلامي لا يفرض الصيام على النساء الحوامل والمرضعات، حيث يمكن أن يصمنَ في وقتٍ لاحقٍ مع تعويض هذه الأيام، وفي حال أرادت المرأة الحامل الصيام، هنالك بعض الإرشادات يجب اِتباعها.

هناك بعض النصائح الأساسية التي يجب اتباعها لضمان صيام الحامل في رمضان بشكل صحّي آمن:

  • شرب كميةٍ كافيةٍ من السوائل خلال وجبتي السحور والإفطار.
  • يجب أن تشمل وجبة الفطور العناصر الصحية المهمة كالبروتين والفواكه والتمر والألياف.
  • يجب أن تشمل وجبة السحور الأطعمة الغنية بالطاقة.
  • عند الشعور بتعبٍ شديدٍ أو دوارٍ أو إغماء أو تخليط، لا بدّ من إيقاف الصيام والإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر أو محلول الإماهة الفموي.
  • تجنُّب الأنشطة والأعمال المتعبة خلال الصيام.
  • أخذ قسطٍ من الراحة والنوم جيدًا.

يجب الاتصال مع الطبيب في حال حدوث أي مما يلي:

  • فقدان الوزن، أو في حال كان الوزن لا يتوافق مع العمر الحملي.
  • ظهور إحدى علامات الجفاف، كالعطش الشديد أو نقص عدد مرات التبول أو تغيُّر لون البول للداكن، ولا بدّ من الانتباه جيدًا لهذه العلامات؛ وذلك لأن الجفاف يؤهب لالتهابات المسالك البولية (UTIs) أو مضاعفات أخرى.
  • الحمُّى أو الصداع أو آلام المعدة.
  • الغثيان أو الإقياء.
  • تغيُّر ملحوظ لحركة الجنين، كما لو كان لا يتحرك أو يركل بنفس القدر.
  • ملاحظة آلام تشنجية بمنطقة الرحم، قد تكون علامةً للولادة المبكرة.§.

متى يجب على الحامل تجنّب الصيام

يجب قطع صيام الحامل في رمضان إن كانت تعاني من أحد الأمراض التالية، حفاظًا على صحتها وصحة الجنين:

  • فقر الدم.
  • ضغط دم غير طبيعي (منخفض أو مرتفع).
  • داء السكري (الحملي أو ما قبل الحمل).
  • العدوى النشطة، كالتهاب المعدة والأمعاء أو التهاب المسالك البولية (UTIs).
  • الوهن العام.
  • زيادة غير كافية في الوزن.
  • الغثيان والإقياء أثناء الحمل أو القيء المفرط الحملي.
  • الحمل بتوأم في الثلث الثاني والثالث.
  • تاريخ ولادة مبكرة أو مخاض مبكر حالي.
  • تاريخ لتحدد النمو داخل الرحم.
  • تاريخ اضطرابات الأكل.

صوم الأمهات المرضعات

يعفي الدين الإسلامي المرأة المرضع من الصيام، حرصًا على صحتها وصحة طفلها، حيث من الممكن أن يؤثر الصيام على حليب المرأة المرضع؛ كمًّا؛ فتقل كمية الحليب، ونوعًا؛ أي العناصر المغذية المهمة للرضَّع.§.

552 مشاهدة

تنويه: المحتوى الطبي المنشور هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب. اقرأ المزيد.