كيف أحافظ على صحتي النفسية الجيدة؟

الاضطرابات النفسية تنغص علينا حياتنا، والعامل النفسي له دور كبير في التأثير الإيجابي أو السلبي على الأداء في يومك، كيف يمكنك أن تعيش بصحة نفسية جيدة؟

1 إجابة واحدة

ممارسة التمرين

التجول مع الاصدقاء

فعل الاشياء الاكثر جنون

احظى بالمرح دائما

افعل الاشياء التي تحبها

أكمل القراءة

هل لديك إجابة على "كيف أحافظ على صحتي النفسية الجيدة؟"؟