كيف يمكنك التخلص من التفكير الزائد في العمل قبل النوم؟
تقرر أن تنام بعد نهار طويل، تلاحقك أفكار عن العمل والحياة والمستقبل دفعة واحدة وتغرق في الأفكار لساعات قبل أن تستطيع النوم… كيف يمكنك التخلص من التفكير الزائد قبل النوم؟
1 إجابة واحدة
