ما هي اعراض الاكتئاب وكيف يتم التعرف على مريض الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويصيب النساء بشكلٍ أكبر من الرجال، يتسم باضطرابٍ في المزاج وشعورٍ دائمٍ بالحزن واليأس، فما هي أعراضه بالتفصيل؟

3 إجابات

يصنف الاكتئاب على أنه مرض نفسي شائع جدًا وخطير، يصيب كافة الأعمار، وكل شخص يواجه الاكتئاب بطريقة مختلفة، ويمكن للاكتئاب أن يكون أكثر من مجرد الشعور بالحزن، فقد يؤدي الاكتئاب إلى العديد من الأمراض التي تؤثر على مزاجك وجسمك وصحتك، ويمكن أن تكون هذه الأعراض مستمرة أو متناوبة، وتختلف أعراض الاكتئاب بين الرجال والنساء والأطفال، فهي عند الرجال:

  • المزاج: مثل العدوانية، والغضب السريع، والأرق، والقلق.
  • العاطفة: مثل الشعور بالفراغ، والوحدة، والحزن، واليأس.
  • السلوك: فقدان الاهتمام، وعدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تثير اهتمامك سابقًا، الشعور بالتعب بسرعة، الأفكار الانتحارية، وتعاطي الكحول والمخدرات.
  • الرغبة الجنسية: انخفاض الرغبة الجنسية، ونقص في الأداء.
  • القدرات العقلية: عدم القدرة على التركيز، وصعوبة في إنجاز المهام.
  • الصحة الجسدية: التعب والألم، الصداع، ومشاكل هضمية.

وعند النساء:

  • المزاج: التأثر المفرط بالأحداث.
  • العاطفة: الشعور بالحزن وبالفراغ والوحدة، واليأس.
  • السلوك: الانسحاب من العلاقات الاجتماعية، وفقدان الاهتمام بالأنشطة.
  • القدرات العقلية: التحدث والتفكير ببطء.
  • الصحة الجسدية: انخفاض في الشهية، انخفاض الطاقة والتعب، ونقص الوزن.

وعند الأطفال:

  • المزاج: الغضب والبكاء بسرعة.
  • العاطفة: الشعور بعدم الكفاءة وعدم الثقة بالنفس، والشعور الحزن واليأس.
  • السلوك: المشاكل المستمرة في المدرسة، أو رفض الذهاب إليها، وعدم القدرة على الاختلاط مع الأصدقاء.
  • القدرات العقلية: صعوبة بالتركيز، وانخفاض المستوى الدراسي.
  • الصحة الجسدية: فقدان أو زيادة الوزن، ونقص الطاقة، ومشكل هضمية.

أكمل القراءة

الاكتئاب لا يقتصر على شعور الشخص بالحزن فقط، كما هو متداول، إلا أنّه يتعدَّى ذلك إلى اضطرابات خطيرة في المزاج تؤثر على صحة الشخص الجسدية والنفسية كذلك.

ومن الأعراض النفسية للاكتئاب:

  • اليأس والاحباط.
  • استمرار المزاج السيء.
  • عدم احترام الشخص لذاته.
  • الشعور بتأنيب الضمير لأتفه الأسباب.
  • عدم القدرة على مسامحة الغيرن مهما كان مافعلوه شيء بسيط.
  • عدم وجود دافع لفعل أي شيء، اي لا إقبال على الحياة.
  • عدم الشعور بالسعادة وبقيمة الأحداث الرائعة التي قد تحدث.
  • عدم القدرة على اتخاذ القرار في اي موضوع كان، مهما كان سخيفًا أو بسيطًا.
  • القلق والتوتر الشديدين.
  • عدم المبالاة بالصحة الشخصية و الرغبة بإيذاء النفس.
  • الوصول إلى مرحلة الانتحار عند البعض.

أما عن الأعراض الجسدية:

  • ردَّات فعل واستجابات بطيئة.
  • حركة بطيئة وقلة في الكلام.
  • تقلبات في الوزن (غالبَا يؤدي الاكتئاب إلى تدهور وانخفاض الوزن لا ارتفاعه)
  • أوجاع دائمة لا مصدر لها في كامل الجسم.
  • الإصابة بالإمساك.
  • تغير الشهية للطعام.
  • كسل دائم، أي عدم الرغبة في فعل أي نشاط.
  • ضعف الرغبة بالجنس وأحيانًا اختفائها.
  • تقلبات في الدورة الشهرية، حيث قد تستمر أكثر من المعتاد، وقد تتكرر أكثر من مرة في الشهر.
  • تقلبات النوم، (القلق أو الرغبة الشَّديدة في النَّوم).

أكمل القراءة

يعتبر الاكتئاب من أخطر الأمراض النفسية التي تؤثر سلبًا على الشعور والسلوك وطريقة التفكير، ويسبب مشاعر الحزن وفقدان الرغبة والقدرة على أداء الواجبات والأنشطة الخاصة بالمريض، وحتى تلك الأمور التي كان يستمتع بالقيام بها.

يحدث الاكتئاب لأسباب عديدة قد تكون عوامل وراثية أو بيئة أو نفسية أو تغيرات بيولوجية، ويوجد أنواع مختلفة للاكتئاب منها:

  • الاكتئاب المستمر وهو الذي يستمر فترة طويلة قد تتجاوز العامين.
  • اكتئاب أحادي القطب وهو أشد أنواع الاكتئاب خطورة.
  • اضطراب المزاج الذي يظهر عادةً عند المراهقين.
  • اضطراب المزاج الذي يظهر بعد تناول المواد المخدرة وأثناء تناولها أو بعد الانقطاع عنها.
  •  الاضطراب النفسي الذي يحدث للإناث قبل الدورة الشهرية.

يرافق الاكتئاب عدة أعراض تختلف من شخص لآخر ومن حالة لأخرى، ومن أشهر هذه الأعراض:

  • مزاج مضطرب غالبًا ما يتمثل بالحزن والقلق.
  • تشاؤم يرافقه شعور باليأس.
  • مشاعر العجز وعدم تقدير الذات، بالإضافة إلى عدم القدرة على التركيز وصعوبة في اتخاذ القرارات.
  • سرعة الغضب والتأثر.
  • بطء في الحركة والحديث.
  • عدم الاستمتاع  بالأنشطة والهوايات.
  • تقلبات في قابلية الطعام يرافقها تغيرات في الوزن.
  • الشعور بالقلق وعدم الراحة بدون سبب، وفقدان القدرة على النوم، قد تكون معكوسة في بعض الحالات حيث يعاني المصاب من زيادة في النوم.
  • أفكار سوداوية ينتج عنها التفكير بالانتحار، وقد تتطور الأفكار إلى محاولة انتحار حقيقية.
  • شعور مستمر بالصداع والتشنجات، قد يرافقها مشاكل هضمية.

أكمل القراءة

هل لديك إجابة على "ما هي اعراض الاكتئاب وكيف يتم التعرف على مريض الاكتئاب"؟