ما هي النرجسية

الرئيسية » لبيبة » ما هي النرجسية
النرجسية

هل عانيت من علاقةٍ محبطةٍ مع شخصٍ يتوقع اهتمامًا وإعجابًا متواصلًا دون أن يبدي هو أية مراعاةٍ لحاجاتك ومشاعرك؟ شخصٌ يعتقد أنه أفضل من أي شخصٍ آخر؟ إذا كان الأمر كذلك فبالتأكيد أنت تتعامل مع شخصٍ نرجسيٍّ، فما هي النرجسية وما هي صفات الشخص النرجسي؟ سنتعرف على كل ذلك في المقال التالي.

النرجسية

النرجسية هي شعور الشخص بالعظمة أكثر من مجرد شعوره بالغطرسة أو الغرور وهي شعورٌ غير واقعيٍّ بالتفوق حيث يظن النرجسيون أنفسهم أنهم فريدون من نوعهم ولا يمكن فهمهم إلا من قبل أشخاصٍ فريدين مثلهم وكذلك لا يرغبون بالارتباط إلا بالأشخاص والأماكن ذات المكانة الرفيعة.

يعتقد النرجسيون أيضًا أنهم أفضل من أي شخصٍ آخر ويتوقعون من الآخرين الاعتراف بذلك حتى لو لم يقوموا بأي شيءٍ لإثبات ذلك حيث في أغلب الأحيان يلجؤون إلى الكذب والمبالغة في التعبير عن إنجازاتهم ومواهبهم وعندما يتحدثون عن العمل أو العلاقات لا يعبرون سوى عن مقدار مساهمتهم وكم هم رائعون ومدى حظ الناس في حياتهم حيث هم النجم بلا منازعٍ والأفراد الباقون هم مساهمون عاديون فقط.1

التعرف على الشخص النرجسي

يعتقد معظم الناس أن بإمكانهم معرفة الشخص النرجسي إذا التقوا به ولكن ليس من السهل التعرف عليهم دائمًا حيث وفق الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ( DSM-5) تم التعرف على نوعين من الاضطرابات هما اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع(APD) ويعتبر الأشخاص الذين لديهم جوانبٌ من كلٍ من اضطرابات الشخصية هذه اجتماعيين نرجسيين.

يمكن أن يظهر على بعض الأشخاص سمات اجتماعيّ نرجسيّ ولكن لا يتم اعتباره اضطراب في الشخصية إلا عندما تكون أنماط سلوك الشخص شديدةً وتتدخل في حياته وحياة الآخرين من حوله وهناك قائمةٌ لمعايير DSM-5 يجب أن يتحقق خمسة بنودٍ أو أكثر منها ليكون الشخص اجتماعيًّا نرجسيًّا وهي:

  • الشعور الكبير بالأهمية الذاتية (يبالغ في الإنجازات والقدرات).
  •  الانشغال الدائم بأحلام القوة غير المحدودة والنجاح والجاذبية البدنية والحب.
  • الاعتقاد بأنه يتمتع بمكانةٍ خاصةٍ أو عاليةٍ ولا يمكن فهمه إلا من قبل أشخاصٍ مشابهين له.
  • الحاجة للإعجاب المفرط.
  • الإحساس بالاستحقاق ويتوقع معاملةً مواتيةً.
  • استغلال الآخرين لتحقيق أهداف شخصية.
  • عدم التعاطف مع احتياجات ومشاعر الآخرين.
  • الشعور بالغيرة من الناس الآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونه.
  • لديه السلوكيات والمواقف المتعجرفة.

مشاكل النرجسية

يعاني الأشخاص النرجسيون من العديد من النتائج السلبية لاضطراب شخصيتهم وفيما يلي بعض من المشكلات التي يعانون منها:

  • صعوبةٌ في تقبل النقد.
  • الغضب السريع إذا شعروا بأنهم لا يعاملون بشكلٍ صحيحٍ.
  • الشعور بالضعف وعدم الأمان واحترام الذات.
  • التقليل من شأن الآخرين في محاولةٍ منهم لجعل أنفسهم متفوقين.
  • صعوبةٌ في تنظيم سلوكهم وعواطفهم.
  • عدم القدرة على التكيف مع التغيير والتعامل مع التوتر.
  • الإصابة بالاكتئاب عند عجزهم عن الشعور بالمثالية.2

التعامل مع النرجسية

فيما يلي بعض النصائح للأشخاص الذين على علاقةٍ دائمةٍ مع النرجسيين أهمها:

  • فهم وتحديد السلوك النرجسي حيث يعتقد بعض الناس عند تعاملهم مع النرجسي أن سوء المعاملة هو خطأهم.
  • عدم السماح للنرجسي بالتأثير على أفكارهم ومشاعرهم.
  • وضع حدود واضحة مع النرجسي عن طريق تغيير قواعد العلاقة معه أو تغيير كيفية استجابة الشخص للنرجسي أو إنهاء هذه العلاقة.
  • التحدث مع الآخرين عن إساءة النرجسي حيث يقوم الأشخاص الذين نجوا من سوء المعاملة النرجسية بإخبار الآخرين عن سوء المعاملة أو سبب إنهاء العلاقة معه.
  • إعادة بناء احترام الذات.3

أشهر النرجسيين

هناك العديد من الفنانين والسياسيين والقادة والمشاهير التي ظهرت عليهم العديد من الصفات النرجسية على مرِّ التاريخ وفيما يلي خمسة نرجسيين مشهورين:

  • دونالد ترامب

أظهر دونالد ترامب العديد من السمات النرجسية كرجل أعمالٍ قبل أن يصبح رئيسًا للولايات المتحدة الأمريكية بسخريته من خصومه السياسيين وغيرهم من الناس بشكلٍ عام وحساسيته الشديدة تجاه النقد وتجاهل الآخرين من خلال تعليقاته العامة على تويتر التي ربما تكون نتيجة الغضب النرجسي والشعور بعدم القدرة على السيطرة على كل شيءٍ.

  • أدولف هتلر

يعد هتلر أشهر القادة النرجسيين عبر التاريخ بمعتقداته الدائمة بالتفوق والسلطة التي حققها بالكذب والخداع والتي أدت إلى الإبادة الجماعية لملايين الناس في أوروبا خلال فترة حكمه السياسي.

  • كاني ويست

أظهر مغني الراب كاني ويست سمات النرجسية في العديد من المناسبات حيث قام بإحدى المرات بإذلال تايلور سويفت بشكلٍ علنيٍّ عندما صعد على المسرح لمنحها جائزة وأعلن أنه ينبغي أن يكون فنانًا آخرًا هو الفائز وغيره من المواقف.

  • كيم كارداشيان

هي زوجة مغني الراب كاني ويست وهي ملكةٌ في النرجسية حيث تدعي الشهرة عن طريق نشرها لأنشطتها اليومية على منصات التواصل الاجتماعي كما قامت بنشر شريطٍ جنسيٍّ لجعل اسمها أكثر شهرةً.

ماريا كاري

تدعي المغنية ماري كاري بأنها رئيسةٌ وتقوم بمعاملة الآخرين كما لو كانت تملكها حيث تشتهر بعدم احترامها للآخرين والتأخير الدائم عن المواعيد دون أي اعتذارٍ مسبق.4

المراجع