ما هي فوائد اوراق نبات الغار

تُعد الغار من الأشجار الكبيرة والمعمّرة والتي تستوطن منطقة البحر المتوسط، وعُرف هذا النبات بسبب أوراقه المميزة، فما هي فوائد اوراق نبات الغار؟ وما هي استخداماته؟

3 إجابات
كاتبة محتوى

يشيع استخدام أوراق نبات الغار في عدةِ مجالاتٍ منها الطبية والغذائية، وتتفاوت الجرعة المناسبة من استخدامِ أوراق الغار تبعًا لعدةِ عوامل منها المستوى الصحي للمستخدم والفئة العمرية وغيرها، وبالرغم مما شاع انتشاره من فوائد أوراق نبات الغار إلا أنه مازال هناك حاجة ماسة للمزيد من الدراسات الطبية حول الجرعة الأنسب من أوراق الغار.

ولا بد من الأخذ بعين الاعتبار أنه ليست جميع المنتجات الطبيعية آمنة دائمًا؛ لذلك لا بد من اتباع التعليمات والتوجيهات الصيدلانية والطبية قبل الاستخدام لعدم الوقوع بالمحظور. ومن أهم فوائد أوراق نبات الغار:

  • تعتبر أوراق الغار من المصادر الغنية بالعديد من الفيتامينات منها أ، ج.
  • تمد أوراق الغار الجسم بالعناصر الضرورية منها الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.
  • تعزز الصحة العامة للجسم عند استخدامها دون إفراط.
  • يفيد في الحدِ من مضاعفات الصداع النصفي وألمه الشديد.
  • تسهيل هضم الطعام من خلال إمداد الجسم بالإنزيمات التي من شأنها تكسير البروتينات، وبالتالي التخلص من عسر الهضم.

بالإضافة إلى ما تقدم؛ فإن أوراق الغار تستخدم في الكثير من الحالات المرضية للتخفيف من حدتها منها اضطرابات وألم المعدة ومرض السكري والسرطان، لكن هذه الاستخدامات ما زالت بحاجة ملحة للمزيد من أدلة علمية، ولا بد من الأخذ بعين الاعتبار الآثار الجانبية لأوراق الغار:

  • احتمالية التسبب بردودِ فعل تحسسية لدى البعض في حال استخدامه على الجلد.
  • عدم التحقق من اعتباره آمنًا للمرأة الحامل والمرضع، لذلك الأفضل تفادي استخدامه خلال هذه الفترات الحساسة من حياة المرأة.
  • احتمالية اختراق أوراق الغار لبطانة الأمعاء في حال تناولها كما هي أو أن تعلق في الحلق، إذ تستخدمه الأمهات كثيرًا في الطبخ؛ لذلك يجب التخلص منه قبل البدء بتناول الطعام.
  • تفاوت الآراء حول العلاقة بين أوراق الغار والسكري، لذلك يجب مراقبة مستويات السكر في مجرى الدم في حال الإصابة بمرض السكري واستخدام ورق الغار كعلاج.

أكمل القراءة

0
كاتب
أدب انكليزي, طرطوس

تُستخدم أوراق الغار عادةً في الطبخ وصناعة الأدوية، ويستخدمها الناس للمساعدة في علاج عدة أمراض إلى جانب الأدوية، إلا أن حالها حال الأعشاب الأخرى حيث لا يوجد أي دليل علمي يثبت صحة استخدامها، كما أن المعلومات حول طريقة عملها قليلة جدًا، ومع ذلك فقد شاع استخدامها عند مرضى الأمراض التالية:

  • السكري، حيث أظهرت أبحاث سابقة أن أخذ ورقة غار مطحونة مرتين يوميًا إلى جانب أدوية السكري يستطيع خفض مستوى سكر الدم قبل الوجبات، كما أنه يحسن مستويات الكوليسترول في الجسم، إلا أن الحاجة إلى القيام بأبحاثٍ عالية الدقة ما زالت موجودة.
  • السرطان.
  • الغازات.
  • نوبات الصرع.
  • تحفيز تدفق الصفراء.

يساعد التطبيق المباشر على الجلد في علاج الأمراض التالية:

  • قشرة الرأس.
  • علاج الروماتيزم.
  • الدمامل.

ومع ذلك، فيجب أخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند اللجوء إلى هذا العلاج البديل:

  • يجب عدم تناول ورقة الغار كاملةً لعدم إمكانية هضمها مما يحمل خطر استقرارها في البلعوم أو ثقب بطانة الأمعاء، لذلك يفضل أن تكون مطحونة وبكميات قليلة.
  • عادةً ما يكون تطبيقها على الجلد آمنًا عند استخدامها في مواد التجميل، إلا أن البعض قد يعاني من ردود فعل تحسسية.
  • لا توجد معلومات كافية عن مدى سلامتها لدى الحامل والمرضع، لذلك يفضل اتباع الحل الأكثر أمانًا وهو تجنبها.
  • بالنسبة للسكري، هناك تخوّفٌ من أن تتدخل في ضبط سكر الدم.
  • قد تبطئ أوراق الغار من عمل الجهاز العصبي المركزي، لذلك يُنصح بإيقافها قبل الخضوع لأي جراحة بأسبوعين على الأقل منعًا لأي تأثيراتٍ قد تنتج عن تداخل عمل الغار مع المخدر والأدوية الأخرى المستخدمة أثناء العملية.

أكمل القراءة

0
مهندسة تقنية
أتمتة صناعية, كلية الهندسة التقنية

نبات الغار من النباتات دائمة الخضرة، يتميز بطوله (حوالي 10 أمتار)، وينمو بسرعة في ظروف بيئية محددة، حيث يحتاج لتربة رملية خفيفة وناعمة وغنية بمادة الدبال العضوية، كما يحتاج لجو دافئ ومكشوف. أما فوائد نبات الغار فهي عديدة، منها:

  • يحفّز الشهية، ويُستخدم في التخفيف وعلاج قرحة المعدة المزعجة.

  • يسهّل هضم الطّعام، ويقلل من انتفاخ البطن.

  • يخفّف من التهابات المسالك البولية، والالتهابات التي تصيب الأسنان أيضًا.

  • يساعد في التخفيف من السعال، ومشاكل الجيوب الأنفية.

  • تخفيف الألم المصاحب للصداع النصفي.

  • يُستخدم الزيت المُستخرج من أوراق نبات الغار للمساعدة في التقليل من حالات الهلع للمرضى في حالات الإصابة بنوبات، مثل نوبة الصرع.

  • يُستخدم كمهدّئ موضعي في حالات الإصابة بآلام المفاصل المزمنة، والآلام الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية.

  • التخلّص من الحشرات وطردها في مناطق زراعة الحبوب، بالإضافة إلى ذلك، فهو آمن على المحاصيل بعكس المبيدات الكيميائية.

  • يُستخدم كعلاج وقائي، حيث يمنع انتشار الخلايا التالفة في الجسم، بالتالي يحدّ من انتشار المرض فيه.

  • علاج حالات الحساسية وحبّ الشباب.

  • كما يُستخدم لتهدئة الأعصاب والتقليل من القلق.

  • كان يُستخدم قديمًا في علاج أمراض الكِلى، والحثّ على نزول الحيض، وفي عمليات الإجهاض أيضًا.

أكمل القراءة

0

هل لديك إجابة على "ما هي فوائد اوراق نبات الغار"؟