معالجة الشعر الجاف والمتقصف

الموسوعة » طب وصحة عامة » تجميل » معالجة الشعر الجاف والمتقصف

من أسوأ المشكلات التي تعترض السيدات في مجال الاعتناء بأنفسهن وجمالهن هي تقصف الشعر، والإحساس وكأنه مكنسةٌ فوق الرأس في بعض الأحيان، حيث يؤدي جفاف الشعر إلى فقدان حيويته ونضارته. يحصل جفاف الشعر عند الرجال أيضًا ولكن هذه المشكلة تؤثر على النساء بشكلٍ خاصٍّ. عمومًا، إليكم هنا نقدم أفضل الطرق التي قد تسهم في معالجة الشعر الجاف والمتقصف وتساعد في الاعتناء بجمال الشعر.

تعريف الشعر الجاف

يصبح الشعر جافًّا (Dry)، عندما لا يحصل على كميةٍ كافيةٍ من الرطوبة أو لا يحتفظ برطوبته بشكلٍ كافٍ، مما يقلل من حيويته ولمعانه، ويجعله يبدو باهتًا ومتشابكًا وغير جميلٍ. قد يتطور الشعر ليصبح جافًّا عند الرجال أو النساء في أي مرحلةٍ عمريةٍ، ولكن من المرجح أنه يزيد مع التقدم في العمر.

يتكون شعرك من ثلاث طبقاتٍ، إذا كان الشعر صحيًّا. تحتوي فروة الرأس على زيتٍ كافٍ لتغذيته، فتساعد الزيوت الطبيعية في الطبقة الخارجية على حماية الطبقات الداخلية ويتضح ذلك من لمعان الشعر وحيويته، أما عندما يجف الشعر، فتتقصف (تتكسر) الطبقة الخارجية مما يجعلها تبدو باهتةً وغير صحيةٍ.

أسباب جفاف الشعر

في الحقيقة، إنّ معالجة الشعر الجاف تعتمد بالدرجة الأولى على معرفة الأسباب التي أدّت لتقصّفه، وهناك مجموعةٌ كبيرةٌ من العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه:

الظروف البيئية

تتضمن بعض الظروف التي قد تسبب جفاف الشعر ما يلي:

  • العيش في منطقةٍ يكون فيها المناخ جافًا وحارًا.
  • قضاء وقتٍ طويلٍ تحت أشعة الشمس أو في الرياح.
  • السباحة في المياه المالحة (البحر) أو في المياه المكلورة (المسابح المعقمة).

الممارسات الخاطئة للعناية بالشعر

  • الاستحمام وغسل الشعر كثيرًا.
  • استخدام منتجات الشامبو أو منتجات تصفيف الشعر غير المناسبة لنوع شعرك، أو المنتجات الرديئة نوعًا ما.
  • معالجة الشعر كيميائيًّا، بمعنى آخر، الإكثار من صبغ الشعر.
  • تجفيف الشعر بعد الاستحمام فورًا وبشكلٍ دائمٍ.
  • استخدام أجهزة تصفيف الشعر كالبيبي ليس أو السيشوار بشكلٍ دائمٍ، أو المكواة، سواءً لجعله سابل (Straight) أو لتجعيده (Curly).

مشاكل صحية

قد يحصل جفاف شعرك بسبب مشكلةٍ صحيةٍ في الجسم، تؤثر على قدرة الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة:

  • فقدان الشهية العصبي: أو اضطراب الأكل، والذي يؤدي إلى سوء التغذية، ويؤثر ذلك على الشعر حيث يصبح هشًّا.
  • قصور جارات الدرق: إذا كنت مصابًا بقصور جارات الدرق في رقبتك، فإن هذه الغذة ستنتج القليل جدًا من هرمون الغدة الدرقية، مما يقلل من مستوى الكالسيوم في الدم، الكالسيوم عنصر رئيسي لتغذية الشعر وصحته.
  • متلازمة مينكس (Menkes Syndrome): وهي حالةٌ وراثيةٌ نادرةٌ، في حال كنت تعاني منها، فإن خلايا جسمك لا تمتص ما يكفي من النحاس للجسم، فيؤثر انخفاض النحاس على صحة الشعر ويسبب انخفاضه الجفاف.
  • الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، ذلك لأن الأشخاص ذوو البشرة الجافة والذين يعانون من الأكزيما أكثر عرضةً لفروة الرأس الجافة.

معالجة الشعر الجاف

يمكنكِ علاج أو تخفيف جفاف شعرك من خلال تغييرات بسيطة في روتين العناية اليومية بشعرك:

  1. تجنبي غسل شعرك يوميًا بالشامبو، اغسليه مرة أو مرتين أسبوعيًا.
  2. رطبي شعرك بمنتجات الترطيب المناسبة والزيوت في كل مرةٍ تغسليه.
  3. استخدمي شامبو وبلسم مخصص لنوع شعرك.
  4. خففي من علاجاته الكيميائية كالصبغة وغيرها.
  5. التخفيف من تجفيف الشعر بعد الاستحمام مباشرةً.
  6. التخفيف من تصفيف الشعر بأجهزة التصفيف المعروفة.
  7. حاول تجنب أشعة الشمس، وارتدِ قبعة في حال كنت تعيش في مناخٍ حار.
  8. ارتداء قبعة السباحة أينما أردت أن تسبح، للحماية من المياه المالحة أو المكلورة.
  9. تجنبي النوم وحبّاسات الشعر في رأسك، بل اتركيه مرخيًا ونمي.
  10. تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، لأنه يؤدي إلى فقدان رطوبة الشعر، استحمي بالماء الفاتر أو البارد.
  11. قصّي أطراف شعرك بشكلٍ دوريٍّ لمنع ظهور الأطراف المتقصفة.
  12. شرب الكثير من المياه واتباع نظام أكلٍ صحيٍّ متوازنٍ.§

معالجة الشعر الجاف بالطرق المنزلية

  • استخدام الزيوت الغنية بفيتامين E ومضادات الأكسدة، مثل زيت الزيتون وزيت اللوز، وزيت النارجيل (زيت جوز الهند)، وزيت الذرة والخروع والجوجوبا، والتي تساعد على ترطيب طبقة الشعر الخارجية وإصلاح الضرر. طريقة الاستخدام:
    1. اجعلي الزيت الذي اخترتيه دافئًا، لا تغليه ولكن فقط حافظي عليه فاترًا. 
    2. طبقي منه على شعرك ودلكيه بلطفٍ لمدة عشر دقائقَ.
    3. غطي شعرك بمنشفةٍ دافئةٍ، واتركيه مدة 30 إلى 45 دقيقةً، أو طوال الليل.
    4. اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
  • استخدام البيرة: نعم، تحتوي البيرة على بروتين يساعد في إصلاح تقصفات الشعر. ضعي فقط بضع قطراتٍ بعد غسل شعرك، ولا تقلقِ، لن تترك أثرًا لرائحتها.
  • استخدام مستحضر الجيلاتين: وهو مصدر بروتين جيد، لتغذية الشعر، للتحضير:
    1. (من هنا) عليك بخلط ملعقة جيلاتين كبيرة، مع كأس من الماء الفاتر، واتركيه فترة 5 دقائق.
    2. أضيفي خلّ التفاح بمقدار ملعقةٍ صغيرةٍ، مع 6 قطرات من الزيت العطري، كالياسمين أو المريمية أو إكليل الجبل.
    3. تطبيق الخليط على الشعر فترة 10 دقائقَ، ثم غسله بالماء الفاتر.
  • استخدام البيض: لاحتوائه على كثيرٍ من البروتين، الأمر الذي يسهم في تقوية الشعر وإعادة الرطوبة له:
    1. خفق بياض البيض مع ملعقتين كبيرتين من ماءٍ فاترٍ.
    2. ضعي الخليط على الشعر، ودلّكي فروة الرأس بأطراف أصابعك بحركاتٍ دائريةٍ عدّة دقائقَ.
    3. اشطفي شعرك بالشامبو والماء البارد.
  • استخدام المايونيز: له نفس تأثير خلطة البيض:
    1. بللي شعرك بالماء الدافئ وضعي عليه طبقةً ثخينةً من المايونيز.
    2. دلّكي فروة رأسك، ثم مرري المايونيز على خصلات الشعر وحتى الأطراف.
    3. غطّي رأسك بغطاءٍ لمدة نصف ساعةٍ إلى ساعةٍ، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو (حتى هنا).
  • الزبادي والزيت: 
    1. نصف كوب من الزبادي وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، و6 قطراتٍ من الزيت العطري.
    2. ضعي الخليط على شعرك وغطّه بغطاءٍ بلاستيكيٍّ، واتركيه ليومٍ كاملٍ (24 ساعةً).
    3. اشطفي شعرك جيّدًا بالماء الدافئ.
  • كما يمكنكِ استحدام الموز؛ اهرسي الموزة وطبقيها على شعرك لمدة ساعةٍ، وثم اغسليه بالماء الفاتر.
  • الأفوكادو أيضًا مفيدٌ جدًا، اهرسي ثمرة الأفوكادو مع بيضةٍ واحدةٍ، وضعي الخليط على شعرك بعد ترطيبه لمدة 20 دقيقةً، اشطفي شعرك عدة مراتٍ. §.

معالجة الشعر الجاف بتناول المكملات الغذائية

  • الكولاجين (Collagen): الذي يحتوي على الأحماض الأمينية التي تقوي الشعر وتمنع بصيلات الشعر من التلف.
  • البيوتين (Biotin): أو يسمى فيتامين B المركب، مهمٌ في حماية ونمو الشعر والأظافر.
  • السيليكا (Silica): يعزز قوة وسمك الشعر، وتقلل من تكسره.
  • فيتامين ه (Vitamin E): يعمل على تهدئة الالتهابات في فروة الرأس، مما يقلل تلف الجذور الحرة حول بصيلات الشعر التي قد تؤدي للشيب المبكر وتلف الشعر.
  • أوميغا 3 (Omega3): إن أحماض أوميغا 3 الدهنية هي زيوتٌ توجد بشكلٍ طبيعيٍّ في أطعمةٍ مثل الجوز وفول الصويا والأسماك الدهنية.
  • كما هناك الحديد و فيتامين C.§.

معالجة الشعر الجاف بالكيراتين

الكيراتين هو بروتينٌ طبيعيٌّ. تتكون طبقة شعرك الخارجية من الكيراتين، ولكنه موجودٌ بنسبٍ مختلفةٍ عند الجميع. عندما يتلف الشعر، هذا يعني أن الطبقة الخارجية من الكيراتين الموجود تالفة.

يحدث علاج الكيراتين غالبًا في الصالونات، حيث تقوم خبيرة التجميل بتطبيق مصل الكيراتين على الشعر، وتسخّنه على الشعر بمكواة الشعر (البيبي ليس). يستمر تأثير علاج الكيراتين لمدة شهرٍ إلى شهرين، ويعتمد طول المدة على عدد مرات غسل شعرك، وعدد مرات تعرضه للشمس والمياه المكلورة وغيرها. §.

152 مشاهدة

تنويه: المحتوى الطبي المنشور هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب. اقرأ المزيد.