هل من حلّ لتأجيل الأعمال المستمر؟

اعتدت التسويف في الكثير من الاعمال. كيف يمكنني أن تغلب على هذه المشكلة وأتجنّب عودتها مجدّدًا؟

1 إجابة واحدة
طالبة ماجستير في العلوم البيولوجية
Microbiology, Tanta uni

بالطبع يوجد، تستطيع إتباع الخطوات التالية:

  • وضع قائمة للأعمال: ويجب أن تكون هذه القائمة واقعية، ومحددة.
  • جمع الأدوات التي تحتاجها أثناء أداء مهامك: فهذا سيساعدك على توجيه انتباهك للأعمال وليس للأدوات الناقصة.
  • إنهاء 20 % من الأعمال: فأصعب شيء في أي عمل هو البداية، لذا يُفضل الإنتهاء من 20% من الأعمال في بداية الجلوس للعمل، فهذا سيحفزك على إنهاء الجزء الباقي -80%- في وقتٍ سريع.
  • أبدأ بالأصعب: فبمجرد الانتهاء من المهام الصعبة، يتحفز المرء لإنهاءالجزء الباقي.

أكمل القراءة

0

هل لديك إجابة على "هل من حلّ لتأجيل الأعمال المستمر؟"؟