• menu
  • person1
أراجيك
  • search
  • تابعنا على ...

    إنستغراميوتيوب
  • الرئيسية
  • أراجيك تك
  • أراجيك فَـنّ
  • أراجيك تعليم
  • بايوغرافي!
  • مدونات
  • الموسوعة
  • حول أراجيك
  • اتصل بنا

مشاريع مميزة يمكنك بناؤها بالاستعانة بشريحة Raspberry pi

بواسطة علي عبدو

عناية بالذات

الحديث السلبي ناقد داخلي

استراتيجيات للتعامل مع النقد الداخلي وإسكات الحديث الذاتي السلبي

النقد الداخلي هو أمر ليس بالسيء، بل قد يرشدك أحيانًا إلى موا ...

  • ‎منذ 4 أسابيع
تمارين في المنزل

توقف قليلًا… أنت تحتاج إلى 4 تمارين فقط لبناء العضلات في المنزل!

عندما يتعلق الأمر بتبسيط الأشياء؛ يتبادر إلى أذهاننا القول ا ...

  • ‎منذ شهرين
الانطباع الأول

لأن علاقاتك مع الآخرين قد تكون رهنًا به: حافظ على انطباع جيد عنك بعد اللقاء الأول

دائمًا ما يكون الانطباع الأول صاحب تأثير كبير على علاقاتك مع ...

  • ‎منذ 3 أشهر
الطاقة السلبية

أن تخبر الآخرين أنك متعب دومًا ليس خيارًا صائبًا: هذا ما يفعله أصحاب الطاقة السلبية!

الجميع متعب حد الإنهاك، لكن ليس بالضرورةِ إخبار الآخرين بذلك ...

  • ‎منذ 3 أشهر
عدم رد على الرسائل

كشفنا السر: إليك الأسباب الحقيقية وراء عدم رد بعض الأشخاص على رسائلك النصية!

هل تساءلت عن الأسباب الحقيقية وراء عدم رد بعض الأشخاص على رس ...

  • ‎منذ 4 أشهر
علامات تدل على أنك تكره نفسك حتى لو أنكرت!

علامات تدل على أنك تكره نفسك حتى لو أنكرت!

هل سمعتم بمن يجلد نفسه؟ عن كراهية الذات والعجز عن الوصول إلى ...

  • ‎منذ 4 أشهر
اكتئاب عيد الميلاد

هل تشعر بالضيق لاقتراب عيد ميلادك؟ 🍩🎂 تعرف على حالة اكتئاب عيد الميلاد

هل يمكنكم تصور عيد ميلاد غير سعيد؟ نعم ممكن جدًا، وهناك حالة ...

  • ‎منذ 4 أشهر
جاذبية الرجل

للرجال فقط: أمور مثبتة علمياً تجعلك تبدو أكثر جاذبية!😎

تذكّر أن هذه التقنيات ستساعدك على زيادة جاذبية الغلاف الذي س ...

  • ‎منذ 5 أشهر
التمارين الرياضية

بعض التمارين الرياضية البسيطة لشد الأرداف والفخدين والحصول على جسم رشيق!

هل تلفت نظرك أجسام عارضات الأزياء؟ إليك في هذا المقال بعض ال ...

  • ‎منذ 5 أشهر
الهشاشة النفسية

لماذا أصبحت الهشاشة النفسية تغلفنا؟ عن عالم نشاهده من (خرم إبرة)

في الوقت الذي تجد فيه الاتجاهات الاستهلاكية الحالية الفرد، ل ...

  • ‎منذ 5 أشهر
الرجال الصلع

مقال هام: لهذه الأسباب لا تتردد بحلاقة شعرك على “الزيرو”

لم يبقَ التباهي بالشعر الطويل والجميل وتزيين وتصفيف الشعر حك ...

  • ‎منذ 5 أشهر
كيف تستعيد ثقتك بنفسك من جديد

هل زعزعتك صدمات الحياة والمجتمع؟ مع هذه الخطوات استعد ثقتك بنفسك من جديد

الجميع يولد بثقة كبيرة بالنفس ولكن بعض صدمات وتحديات الحياة ...

  • ‎منذ 5 أشهر
الذكاء

مهما كان نوع ذكائك.. خطوات بسيطة يمكنها أن تنمّيه اعرفها الآن!

للذكاء أنواع عديدة، كل منها يجعل الفرد مؤهلًا للقيام بمهمة أ ...

  • ‎منذ 5 أشهر
الانفصال العاطفي

سايكولوجيا الانفصال العاطفي… هل ما نشعر به في هذه المرحلة سيئٌ حقًّا؟ وكيف يمكننا التغلب عليه؟

من أقسى التجارب التي تمر على الإنسان في حياته تجربة الانفصال ...

  • ‎منذ 6 أشهر
التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي: ما هو ومتى يستخدم؟ هل هو آمن؟ اقرأ كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذا الإجراء

قد لا تُسعف كل الوصفات الدوائية في الحصول على الشكل النهائي ...

  • ‎منذ 6 أشهر
لاو تزو

خذ الحكمة من أصحابها👵: اقتباسات وروائع روحية للحكيم الصيني لاو تزو من أجل حياة أبسط 🌱

هل تجد التوافق مع متطلبات الحياة وضغوطها أمرًا صعبًا؟ هل تسا ...

  • ‎منذ 7 أشهر

كيف تنظم حياتك؟ 9 نصائح لتسير بخطوات منظمة في حياتك وتتخلص من طابع العشوائية

إن ازدحام حياتنا اليومية ووجود العديد من المهام التي يتوجب ع ...

  • ‎منذ 8 أشهر
إرضاء الذات

بين الأنا الحقيقية والأنا المثالية: هل إرضاء الذات غاية أم وسيلة؟

ربما سأل الجميع أنفسهم، في مرحلة أو أخرى من حياتهم عن سبب ول ...

  • ‎منذ 8 أشهر
الدافع

الشخص الوحيد الذي يقف في طريقك هو أنت!

الفرقُ بين الأشخاصِ الناجحين وبقية الناس، أنّه بغضّ النَّظر ...

  • ‎منذ 11 شهر
الأزمات

كل مُرّ سيمر، لا تعش وحيدًا صامتًا خلف كواليس الأزمة

من منا لم يذهب لزيارة مريض يومًا ما، أو ذهب ليواسي صديقًا أو ...

  • ‎منذ سنة واحدة
البقاء هادئا في زمن كورونا

كيف تبقى إيجابيًا ومحتفظًا بهدوئك في ظل أزمة كورونا العالمية؟

أهمّ مُمارسة يمكنُنا أن نطبّقها في ظلّ انتشار فيروس كورونا، ...

  • ‎منذ سنة واحدة
تحسين الذات

الحياة ليست حالة طوارئ.. إذا كنت تحرق نفسك لتحقيق أهدافك توقف!

يسعَى الكثير من الناس باستمرارٍ لتحقيق المزيد في حياتهم على ...

  • ‎منذ سنة واحدة
متلازمة الدخيل

متلازمة الدخيل.. القاتل الصامت للنجاح!

هل سبق وأن شعرت بأن الناس يمدحونك أو يشكرونك على عمل لا تستح ...

  • ‎منذ سنة واحدة
جراحة البدانة

تُعاني من البدانة المفرطة وترغب بتخفيض وزنك؟ تعرف على الحلول الجراحية وإن كانت مناسبة لك

يُطلق الكثيرون على البدانة لقب مرض العصر، فانتشارها الكبير ل ...

  • ‎منذ سنة واحدة
أهمية المظهر الخارجي

المظهر الخارجي مؤثر للغاية في حكم الآخرين عليك.. حتى لو قالوا غير ذلك🕴

إنّ الإجابة على سؤال كيف يؤثر مظهرك على طريقة حكم الآخرين عل ...

  • ‎منذ سنة واحدة
الإقلاع عن التدخين

تحاول الإقلاع عن التدخين ؟ تعرف على أهم النصائح والطرق التي يجب أن تكون على دراية بها

إن كنت تدخن فقد سئمت بالتأكيد من عدد الأشخاص الذين ينصحونك ب ...

  • ‎منذ سنة واحدة
روتين صباحي لطيف ومنتج

نصائح تساعدك على تبنّي روتين صباحي لطيف ومُنتِج

قد يرغب الكثير منّا في الاستيقاظ باكرًا والقيام بأعمال رائعة ...

  • ‎منذ 3 سنوات
جلد الذات

كلنا نرتكب الأخطاء.. رجاءً توقف عن جلد ذاتك

أحيانا نأخذ هذا الألم الناتج عن الأذى بمستوى عميق جدا، ونبد ...

  • ‎منذ 3 سنوات
التخلص من الكسل

كيف تتوقف عن الشعور بالتعب المستمر وتتحول إلى وضع النشاط؟

لنتحدث بصراحة..أنا وأنت نعرف أن الفرق بيننا وبين ج.ك رولينغ ...

  • ‎منذ 3 سنوات
مهارات شخصية تضمن لك سعادة ونجاح طوال المدى - الجزء الثاني

50 مهارة شخصية تضمن لك سعادة طويلة المدى (الجزء الثاني)

بدأنا في المقال الأول الحديث عن المهارات الشخصية المهمة لتحق ...

  • ‎منذ 4 سنوات
مهارات شخصية تضمن لك سعادة ونجاح طوال المدى - الجزء الأول || أراجيك

50 مهارة شخصية تضمن لك سعادة طويلة المدى (الجزء الأول)

في هذا المقال جمعنا لكم 50 مهارة شخصية مهمة تضمن لك حياة عمل ...

  • ‎منذ 4 سنوات
عادات الاغبياء والحمقى العشر ، انتبه... فربما تمتلك إحداها!

عادات الأغبياء العشر، انتبه… فربما تمتلك إحداها!

"عندما تكون ميتاً، فإنك لا تعلم أنك ميت، إنه أمر مؤلم فقط لل ...

  • ‎منذ 4 سنوات
افكار مشوهة - التشوهات المعرفية - تفاحة مقضومة أمام المرآة

عشرة أفكار مشوهة يجب أن تطردها فورًا حتى لا تجعل حياتك بائسة!

من الجيّد أنه عندما تقرأ عن هذه الأفكار سوف يكون من السهل إد ...

  • ‎منذ 4 سنوات
نظام العمل 8 ساعات يومياً يضعف إنتاجيتك!

العمل لثماني ساعات يومياً يضعف إنتاجيتك!

بحسب دراسة نشرت من قبل مجموعة دروجيم فإن نظام العمل 8 ساعات ...

  • ‎منذ 4 سنوات
القلق من آراء الأخرين

هل تهتم لآراء الآخرين كثيرًا؟ إذن أنت بحاجة لهذه النصائح…

إليك أكثر من طريقة للتخلص من هذه الحالة المرضية، لتكف عن الا ...

  • ‎منذ 5 سنوات
ممارسة الهوايات

إياك أن تهمل هوايتك البعيدة عن مجال عملك لهذه الأسباب…

سأخبرك عن سبعة أسباب تجعلك تعود لتمارس هوايتك المفضلة في أوق ...

  • ‎منذ 5 سنوات

10 أفكار خاطئة تمنعنا من التقدم وإحراز أي إنجاز في حياتنا

في هذا المقال أحاول سرد أهم النقاط التي تقف كحجر عثرة بيننا ...

  • ‎منذ 5 سنوات

10 شخصيّات تُسمم حياتك اليوميّة… حاول أن تتخلص منهم!

الحديث والنقاش المُطوّل مع هؤلاء ما هو إلا إتعاب للعضلات الف ...

  • ‎منذ 5 سنوات

الدليل العملي لتحقيق أقصى استفادة من طاقتك الفكرية، كيف تسجل أفكارك بكفاءة! – ج2

وفي هذا الجزء الثاني من المقال أبين لك أموراً أود منك أن تنت ...

  • ‎منذ 5 سنوات

الدليل العملي لتحقيق أقصى استفادة من طاقتك الفكرية، كيف تسجل أفكارك بكفاءة! – ج1

ها أنا أضع بين يديك تجربتي في تسجيل ما يرد على رأسي من خواطر ...

  • ‎منذ 5 سنوات
10 تغيرات إيجابية ستحدث في حياتك عندما تقرأ أكثر

10 تغيرات إيجابية ستحدث في حياتك عندما تقرأ أكثر

لماذا لا تجرب إدمان القراءة، حيث بالإضافة إلى المتعة ستجد 10 ...

  • ‎منذ 5 سنوات
لا تلهيك الدراسة عن التعلم

5 أشياء يجب أن تفعلها حتى لا تُلهيك الدراسة عن التعلم !

يجب أن تعرف منذ البداية أن التعليم عامةً بالعالم العربي يعان ...

  • ‎منذ 6 سنوات

7 خطوات تجعــلك تستفيـد من كل لحظةٍ في شهر رمضـان

عندما يأتي رمضـان 2015 في منتصف شهور العطلة الصيفية من المدا ...

  • ‎منذ 6 سنوات

أشياء غريبة تفعلها يومياً قد يكرهك الآخرون بسببها !

البشر بطبيعتهم يحبون أن يكرهوا !.. هنا سنناقش بعضاً من هذه ا ...

  • ‎منذ 6 سنوات
مارس التفكير النقدي .. وكوّن أفكارك الخاصة 8

مارس التفكير النقدي .. وكوّن أفكارك الخاصة

في عصر فاق عدد وسائل الإعلام أعداد البشر .. وحتى فرق الحارة ...

  • ‎منذ 7 سنوات
اسباب الفشل في الحياة و اساليب النجاح

لهذه الأسباب السبعة لن تنجز شيء ذو قيمة بحياتك!

توجه لأقرب مرآة وأنظر إلى نفسك إلى عينيك، وأرفع يدك وقم بصفع ...

  • ‎منذ 7 سنوات
أسباب تمنعك من النجاح

أسباب تمنعك من النجاح !

وسط سعينا المحموم للنجاح، يضل بعضنا الطريق .. أو تظهــر له ع ...

  • ‎منذ 7 سنوات

هل فشلت من قبل ؟ … اذن فمرحباً بك !

لكي تنجح يجب ان تفشل .. و لكي تفشل عليك ان تنجح .. هذه هي ال ...

  • ‎منذ 8 سنوات
  • التسجيل
  • المنشورات الأحدث
  • Privacy and cookie policy
  • روابط
  • الموسوعة
  • Advertise with us

©PALMYRA MEDIA LIMITED 2011 -2021

نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك للموقع ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصيةالمتابعةPrivacy policy