تسعة أعراض لاختلال التوازن الهرموني قد تشوه مظهرك

0

النمو والتطور لجسم الإنسان يعتمد كثيرًا على وظيفة الهرمونات. هذه الجزيئات الصغيرة ترسل إشارات مسؤولة عن مزاجنا، مشاعرنا، سلوكنا وحتى مظهرنا؛ فهذه المركبات الكيميائية وعلى الرغم من تراكيزها الضئيلة جدًا، لكنّ لها دور كبير في التحكم في الكثير من الوظائف.

إنّ أكثر ما يميز هذه المركبات، هو أنّ الغدد الصم تفرزها في موقعها لتؤثر في مكانٍ ما بعيد عن مكان إفرازها، حيث ترتبط بمستقبلات خاصة موجودة على جدران الأغشية الخلوية.

سنقدم لكم في هذا المقال أكثر الأعراض الشائعة لاختلال التوازن الهرموني، والتي قد تؤثر على مظهرك.

وإذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض، تحدث إلى طبيبك حالًا.

9- حَبّ الشباب -Acne

حب الشباب

تفشّي حب الشباب يمكن أن يكون نتيجة العناية غير المناسبة بالبشرة، أو نظام غذائي غير متوازن أو بسبب الدورة الشهرية عند النساء.

على أي حال، إذا أصبح حب الشباب مُلازمًا لك، فمن المحتمل أن يكون من أعراض الاضطراب الهرموني.

8- الوزن الزائد – Excess Weight

الوزن الزائد

بعض الناس يعانون من وزنهم الزائد طول حياتهم، مقاومون لشهوة الطعام، وممارسون للرياضة بانتظام.

بينما في الجانب الآخر تجد بعضهم نحيفين بدون ممارسة أيّ جهدٍ كان. اختلال التوازن الهرموني قد يكون سبب كل هذا.

ابكِ … ففي البكاء شفاء لك

7- الإرهاق -Fatigue

الإرهاق

الإرهاق المزمن يمكن أن يكون إشارةً إلى أن أحد هرموناتك غير متوازن. حتى أولئك الذين يحصلون على ثمان ساعات من النوم المتواصل قد يبدون متعبين.

المستوى العالي من البروجسترون قد يكون سبب ذلك، لذلك فإن فحصًا بسيطًا للدم قد يكون مفيدًا لك في قياس مستوى البروجسترون.

6- التعرّق -Sweating

التعرق

التعرّق الزائد ليس متعلقًا دائمًا بالاضطرابات الهرمونية، ولكن عليك أن تحصل على فحص لمستويات الهرمونات لديك إذا كان التعرق مصحوبًا بهبّات ساخنة مفاجئة.

برنامج مُقترح لتحسين جودة حياة مُصابى الفيبروميالجيا ذوي الشعور الدائم بالإرهاق

5- البقع الداكنة تحت العيون -Dark Circles under The Eye

البقع الداكنة تحت العيون

لا توجد بودرة ستساعدك على تغطية البقع الداكنة تحت عيونك إذا كنت تنام ثلاث ساعات يوميًّا، ولكن المشكلة قد تكون من اختلالٍ في هرموناتك؛ حيث إن بعض الهرمونات إذا ارتفعت أو انخفضت لن تمكّنك النوم، الأرق المزمن قد يكون نتيجة لقلة التستوستيرون عند الرجال أو البروجسترون عند النساء.

نظام الغدد الصماء: الحقائق والوظائف والأمراض

4- الكآبة -depression

الكآبة

الكآبة يمكن أن تكون أحد أعراض اختلال التوازن الهرموني. وقد تتعرض المرأة للكآبة أو القلق قبل حدوث الدورة الشهرية أو عند الحمل أو في سن اليأس.

ولكن في حال تكرار نوبات الكآبة بكثرة، فيجب عليك أن تتحدثي إلى الطبيب المختص.

الغدة النخامية.. سيّدة الغدد في الجسم

3- تغيّرات في الثدي – Breast changes

تغيرات في الثدي

مستوى منخفض من الأستروجين يمكن أن يجعل نسيج ثديك أقلّ كثافة، ومستوى عالٍ من نفس الهرمون يمكن أن يسبب كتلًا أو أكياسًا غشائية.

لذا إذا لاحظتِ أيّ تغيّرات في ثديكِ، أو شعرتِ بكتلٍ في صدرك، يجب عليك أن تسارعي في زيارة الطبيب.

2- تساقط أو فقدان الشعر- Hair loss

تساقط الشعر

تساقط الشعر الزائد هو واحدٌ من أكثر الأعراض الشائعة لاختلال التوازن الهرموني. فإذا لم تنفعكِ أفضل الشامبوهات في تقليل الشعر المتساقط، عليكِ في هذه الحالة أن تفحصي هرموناتكِ عند الطبيب.

هل بدأ شعرك بالتساقط؟ إليك أهم الأسباب والمعلومات التي تحتاجها

1- الشعر غير المرغوب – Unwanted hair

الشعر الزائد

بينما هنالك نساء يحاولن التخلص من تساقط الشعر وفقدانه، هنالك أخريات يبحثن عن طرق للتخلص من الشعر الزائد في بعض المناطق مثل: (اليدان والوجه ومناطق أخرى حيث لا ينمو شعر في العادة أو أن الشعر قليل)، إن نمو الشعر في تلك الأماكن قد يكون مؤشرًا لاختلالٍ هرمونيّ لديك.

كيف يمكن حلّ اختلال التوازن الهرمونيّ؟

التوازن الهرمونيّ لجسم الإنسان حسّاس جدًّا، ويمكن أن يتغيّر بسهولة. واختلال التوازن قد يحدث بشكلٍ طبيعيّ بسبب تغيّرات في الجسم أو البيئة، وقد يحدث الاختلال ليُشير إلى مشكلة ما في الأجهزة الإفرازيّة.

على أّيّة حال، المتخصصون في هذا المجال سوف يساعدون في إرجاع التوازن إلى سابق عهده.

 

0

شاركنا رأيك حول "تسعة أعراض لاختلال التوازن الهرموني قد تشوه مظهرك"