هل تشعر بالتعب والخمول في الصباح، وتجد صعوبة في التركيز على أعمالك؟ هل تود أن تبدأ يومك بنشاط وحيوية وتركيز عال؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت في المكان الصحيح! في الأسطر التالية، سنكشف لك خمس خطوات بسيطة ومجربة لتحقيق تركيز صباحي مرتفع يمكنك من إنجاز مهامك بكفاءة وفعالية.