أحمد عصمت

عدد المقالات المنشورة: 19

كاتب محب للعلوم عامة وعلم البايولوجيا خاصة. نهم تجاه المعرفة والعلم وكل ما يحرك العقل.

بناء العضلات

بناء العضلات: بمناسبة مستر أوليمبيا تعرف على كيفية بناء العضلات في النادي

يجب التأكيد على أن تلك المعلومات حول بناء العضلات لن تجعلك بين عشية وضحاها لاعب كمال أجسام معروف أو ستعطيك التحول السحري الذي ترغب فيه لترى العضلات بارزة، فعملية بناء العضلات ليست سهلة فهي تشترط توافر مجموعة من العوامل الأساسية كالتغذية والتمرين والاستشفاء العضلي الذي يحدث في فترات الراحة

اقرأ المزيد
للعموم: لماذا لا يكتب كتّاب المقالات العلمية جمل دينية أو ذات مدلولات شخصية في مقالاتهم؟

للعموم: لماذا لا يكتب كتّاب المقالات العلمية جمل دينية أو ذات مدلولات شخصية في مقالاتهم؟

الإجابة على السؤال المطروح يُمكن اختزالها في تسع كلمات: “كفرت بدين الله والكفر واجب علي وعند…

اقرأ المزيد

المزيد