لماذا يرى الانسان نفسه قبيحا؟

معظمنا نشتكي من رؤية بعض صورنا. فحتى لو كنت جميل الخلق، فأحيانًا تكره رؤية صورة الْتُقِطَت لك. فهل تعلم لماذا يرى الإنسان نفسه قبيحًا؟

الجمال هو صفة يسعى لها الجميع، فمن منا لا يملك الرغبة بأن يظهر بأبهى حُلة وأجمل صورة، لكن في كثير من الأحيان تقل ثقة الشخص بجماله ومظهره الخارجي فيشعر بالقبح وعدم مثالية تفاصيله، ونلاحظ عند النساء بشكل خاص ظاهرة استخدام المرآة بكثرة، ففي حقيبة كل أنثى هناك مرآة صغيرة تقوم باستخدامها باللاشعور، فتبدأ بالتذمر من بشرة وجهها مثلا أو شكل أنفها أو حجم وجنتيها وغالبًا ما تكون ترّهات ليس لها صحة.

 “الجمال الحقيقي هو جمال الروح” جملة نسمعها في كثيٍر من الأحيان ولكن لا نطبقها في حياتنا ومجتمعنا، والصحيح أن جمال الروح هي جاذبية الشخص التي يتمتع بها، أما جماله الخارجي فهو الذي يوثر على الشخص نفسه وعلى من حوله وكثير من الأحيان نجد أنفسنا قبيحين وخاصة عند مقارنة أنفسنا بالصور الملتقطة بالكاميرا ولهذا الشعور أسباب كثيرة:

لهذه الأسباب وغيرها أيضاً تجعلنا لا نحب التقاط الصور لأننا نشعر أنها تعطينا غير واقعنا ونكره انفسنا لأننا أقل جمالاً من الصورة.

لذا علينا أن نكون أكثر رضى وقناعة بأن لكل منا ميزة يختلف بها عن الآخر وليست موجودة في أحدٍ سواه، فجميعنا يسعى للكمال لكن كن واثقًا بأن الكمال غير موجود إلا في الله سبحانه وتعالى.

وأخيرًا يجب أن تعلم أن معتقداتنا تتحكم في ردود أفعالنا تجاه ما نرى، فكيف ترغب في رؤية نفسك جميلًا وأنت تردد بأنك قبيح! حاول تغيير رأيك عن مفهوم الجمال لأنه أمر نسبي، ورسخ في ذهنك أنك بشر لا تحمل كل أوجه الكمال المادي، ولكنك تستطيع امتلاك الجمال المعنوي بحب ذاتك، وكما يقول الشاعر إيليا أبو ماضي: (كن جميلًا.. ترَ الوجود جميلا) وأنا أضيف: (وترى نفسك جميلًا).