تمكن الفلبيني ايفرين مانالانج رييس (مواليد 1954) من إبهار ال ...

• 08/03/2021

تعد بطولة ويمبلدون واحدة من أقدم وأعرق بطولات لعبة التنس الأ ...

• 07/03/2021

اللاعب ساول ألفاريز (Canelo Álvarez) ذو الأصول المكسيكية هو ...

• 03/03/2021

يندرج تحت قائمة المصارعة الكثير من الأنواع، سنتحدث في مقالنا ...

• 27/02/2021

فيما يخص عدد لاعبي كرة المضرب المطلوب لتقوم المباراة فهو متغ ...

• 27/02/2021

عدد اللاعبين الأساسيين في كرة اليد هو سبعة، بالإضافة لستّة آ ...

• 26/02/2021

يمكن للفريق الواحد أن يطلب 3 أوقات مستقطعة كحد أقصى مدة كل م ...

• 24/02/2021

يُعتَبَر الأمريكي كالب دريسل (Caeleb Dressel) أقضل سباح في ا ...

• 24/02/2021

طريقة لعب كرة اليد محكومة بالعديد من القواعد الصارمة التي تخ ...

• 23/02/2021

تختلف أبعاد ملعب كرة التنس؛ إذ تبلغ أبعاده 23.8×8.2 مترًا لل ...

• 23/02/2021

عدد حكام كرة اليد أربعة، حكمان رئيسيان لإدارة شؤون اللعبة، و ...

• 22/02/2021

حسب قوانين كرة اليد، العدد الإجمالي للاعبي الفريق الواحد هو ...

• 20/02/2021

السكوات من التمارين رياضية التي تساعد في زيادة الوزن للنساء ...

• 20/02/2021

من فوائد رياضة نط الحبل تحسين القدرة على التنفس جيدًا عند مم ...

• 11/02/2021

عدد القضاة بلعبة الملاكمة هو ثلاثة قضاة، ومهمتهم تحديد النقا ...

• 09/02/2021

تتجلّى فوائد رياضة كرة السلة في زيادة قوة العظام، فنشاط القل ...

• 08/02/2021

حدثت تغييرات بسيطة في أبعاد الملعب و قوانين كرة السلة منذ ان ...

• 08/02/2021

يستغرق صف تعلم رقصة الزومبا حوالي ساعة، وتجمع الجلسة الواحدة ...

• 04/02/2021

تمرين بلانك أحد تمارين وزن الجسم التي تتميز بالتطبيق العملي ...

• 23/10/2020

في الهبوط المظلي، تمثل المظلة نسيج خفيف الوزن، متصل بجسم أثق ...

• 20/09/2020

معلومات عامة عن كرة السلة بدءًا من نشأتها.. مواصفات أرض المل ...

• 10/08/2020

يُعتبر جهاز الاوبتكال أحد أكثر معدات الصالات الرياضية شيوعًا ...

• 31/07/2020

بدأ جهاز الاوربتراك كمنتج تجاري تلفزيوني؛ تم تسويقه بين عامي ...

• 10/07/2020

إجابات على أشيع الأسئلة فيما يتعلّق باستخدام اليوغا للتنحيف ...

• 10/07/2020

أهم المعلومات عن كرة الطاولة من حيث تاريخها وأهم الخطوات لتع ...

• 09/07/2020

معلومات عن الجمياز في العصر الحديث وأنواع رياضة الجمباز والف ...

• 07/07/2020

ما هو جهاز الغزال الطائر Flying Deer وما هي أنواع وأنماط هذا ...

• 04/07/2020

إنّ الكاراتيه كرياضة عبارة عن مباراة تُحسب بتجميع نقاط، والف ...

• 06/05/2020

يعدّ ركوب الدراجة الهوائيّة (Cycling) من الرياضات الهوائيّة ...

• 03/05/2020

التزلج على الجليد أحد أفضل الطرق لقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء ...

• 24/04/2020

التايكوندو فن قتالي للدفاع عن النفس، وواحد من أقدم الفنون ال ...

• 21/03/2020

الكارديو هي مجموعة جميع التمارين الرياضية والتي تحسّن من معد ...

• 17/03/2020

يمكن حساب السعرات الحرارية عبر بعض المواقع على الإنترنت، وال ...

• 03/03/2020

أظهرت دراسة عام 2015 في مجلة Neuropharmacology، فوائد الجري ...

• 07/01/2020

تكمن أهمّ فوائد المشي الصحيّة في التقليل من احتمالات الإصابة ...

• 24/12/2019

تمتلك اليوغا تاريخًا طويلً في مساعدة الناس على مر السنين في ...

• 13/12/2019

لتجنب تراكم حمض اللبن في العضلات وفي الدم ينصح الأطباء بممار ...

• 22/11/2019

يعاني معظم الناس من تدهور صحة العمود الفقري وانتشار أمراضه، ...

• 06/07/2019

اليوغا هي رياضة بدنية وذهنية تساعد على الاسترخاء وتزيد مرونة ...

• 04/07/2019

تمارين كيجل أو تمارين قاع الحوض هي تمارين تعمل على تقوية عضل ...

• 10/06/2019