ما يعنيه معظم الناس عندما يقولون، "أنا لست مستعدًا" هو "أريد ...

• ‎منذ 12 ساعة

هل تظنون أن 2020 كانت كارثية فقط..... لننظر إلى الجانب المضي ...

• ‎منذ 4 أسابيع

لا يوجد خطأ في طبيعة الرغبة في أن تكون محبوبا من قبل الجميع. ...

• ‎منذ شهر واحد

الطموح شيء جيد بجب أن تتمتع به، لكن في بعض الأحيان يكون من ا ...

• ‎منذ شهرين

" الكلمة نور وبعض الكلمات قبور" كما يقول الشاعر الراحل عبد ا ...

• ‎منذ شهرين

يتساءل الجميع تقريبًا عما يجب عليهم فعله وما إذا كانوا سينجح ...

• ‎منذ شهرين

هذه هي الطريقة التي تخلقُ بها الدّافع المجنُون. هذه هي الطّر ...

• ‎منذ شهرين

في الوقت الذي تجد فيه الاتجاهات الاستهلاكية الحالية الفرد، ل ...

• ‎منذ شهرين

فكِّر في هذا لثانية: ما هو الهدفُ الوحيدُ الذي تريده حقًا لن ...

• ‎منذ 3 أشهر

الجميع يولد بثقة كبيرة بالنفس ولكن بعض صدمات وتحديات الحياة ...

• ‎منذ 3 أشهر

السعي نحو الكمال ليس كل ما هو مقدر ليكون، غالبًا ما يتحول ال ...

• ‎منذ 3 أشهر

من أقسى التجارب التي تمر على الإنسان في حياته تجربة الانفصال ...

• ‎منذ 3 أشهر

كتَبَ خورخي لويس بورخيس: "إنّ الوَقت هو المادة التي صنع منها ...

• ‎منذ 3 أشهر

نتعرض جميعًا للكثير من المواقف المحرجة في العمل أو المنزل، ا ...

• ‎منذ 4 أشهر

هل تجد التوافق مع متطلبات الحياة وضغوطها أمرًا صعبًا؟ هل تسا ...

• ‎منذ 4 أشهر

هل فعلًا المال أقوى بكثير من الحب؟ وهل يجب علينا التصديق أن ...

• ‎منذ 4 أشهر

الأطفال في بعض الأحيان يغارون من بعضهم البعض، خصوصًا من المو ...

• ‎منذ 4 أشهر

كبالغين وصلا لقرار الطلاق نهائيًّا. كيف تربيان أبناء أسوياء ...

• ‎منذ 4 أشهر

إن ما تفعله اليوم هو ما سيشكل حياتك في المستقبل، عليك أن تهت ...

• ‎منذ 5 أشهر

هل الرجال أذكى من النساء فعلًا؟ في هذا المقال سنطرح إجابة ال ...

• ‎منذ 5 أشهر

كيف يستخدم شخص مثل ستيف جوبز إحساسه بالذات، وأنماط تفكيره ال ...

• ‎منذ 5 أشهر

ربما لا يتمثل الحل في البحث عن أسئلةٍ أفضل أو إجاباتٍ أفضل، ...

• ‎منذ 6 أشهر

إدارة الوقت وقيادة الحياة نسعى جميعًا إليهما، واليوم سنتعرف ...

• ‎منذ 6 أشهر

ربما سأل الجميع أنفسهم، في مرحلة أو أخرى من حياتهم عن سبب ول ...

• ‎منذ 6 أشهر

الخيانة ازدادت بشدة في الآونة الأخيرة، لذلك فعلًا؛ ما هي الأ ...

• ‎منذ 6 أشهر

تخيل لو أن هذه الجائجة مرت على البشرية قبل مئتي عام؟ كيف سيك ...

• ‎منذ 6 أشهر

التفكير بأنفسنا هو أسلم حل لمواجهة المجتمع المتقلب، وفي هذا ...

• ‎منذ 6 أشهر

الاكتئاب زائر ثقيل الظل فعلًا، لكن هناك طرق يمكن لها التخفيف ...

• ‎منذ 7 أشهر

عندما أتخيَّل الحَياة، أتخيّلنا جميعًا نسير في طريقنا المتعر ...

• ‎منذ 7 أشهر

في العالم الحديث، لدينا معلوماتٌ أكثر بكثير ممّا نحتاجُه لنَ ...

• ‎منذ 7 أشهر

ممارسة فعل التقدير - باختيار التفكير في ما لديك بدلاً من ما ...

• ‎منذ 8 أشهر

الفرقُ بين الأشخاصِ الناجحين وبقية الناس، أنّه بغضّ النَّظر ...

• ‎منذ 9 أشهر

سواء بسبب كورونا أو أي جائحة أخرى، فإن التأثيرات النفسية لان ...

• ‎منذ 9 أشهر

غالبًا ما تسمع الناس يقولون: “ثق بحدسك” و “ ...

• ‎منذ 9 أشهر

أدركنا منذ زمن طويل أنه ليس بالإمكان قلب هذا العالم، ولا تغي ...

• ‎منذ 10 أشهر

رفعت الصين رسميًّا الحجر الصحي الإلزامي الذي فُرض لمدة 76 يو ...

• ‎منذ 10 أشهر

هل تُعاني تجاهل الآخرين لك؟ إن كان يُزعجك ذلك جدًّا عليك الب ...

• ‎منذ 10 أشهر

من منا لم يذهب لزيارة مريض يومًا ما، أو ذهب ليواسي صديقًا أو ...

• ‎منذ 10 أشهر

يضحك الطفل العادي 400 مرة في اليوم، لكن الشخص البالغ لا يصل ...

• ‎منذ 10 أشهر

البقاء في المنزل بسبب الكورونا لا يعني الأصابة بالأكتئاب، ال ...

• ‎منذ 10 أشهر

أهمّ مُمارسة يمكنُنا أن نطبّقها في ظلّ انتشار فيروس كورونا، ...

• ‎منذ 10 أشهر

فيروس كورونا ينتشرُ بسرعة. يموت البعضُ، ويمرُض البعض الآخر. ...

• ‎منذ 10 أشهر

كلنا نتعاملُ مع مواعيد نِهائية لا حَصرَ لها كلّ أسبوع. من خل ...

• ‎منذ 11 شهر

عندما تفتح عينيك بمجرّد استيقاظِك، من المُحتمل ألاَّ تقضي ال ...

• ‎منذ 11 شهر

سيركِّز هذا المقال على مهارات الاتصال الأساسِية وأنماط اللُّ ...

• ‎منذ 11 شهر

أشهر قليلة وسيتم تخريج دفعات جديدة لطلاب من مختلف الكليات وه ...

• ‎منذ 11 شهر

السعادة هي رَغبة كلّ الناس مثل رغبتنا في الغذاء. لكن حالة ال ...

• ‎منذ 11 شهر

يمكن أن تصبح الشكوى مثلها مثلَ جميع أنماطِ التفكير، عَادَة. ...

• ‎منذ 11 شهر

يمكنك تجنُّب بعض الأخطاء من خلالِ النّصائح، لكن في بعضِ الأح ...

• ‎منذ 11 شهر

يسعَى الكثير من الناس باستمرارٍ لتحقيق المزيد في حياتهم على ...

• ‎منذ 11 شهر

العقبات مُحبطة، وغالبًا ما لا يُمكن تجنُّبها. هذا يحدث لنا ج ...

• ‎منذ 11 شهر

ألاَ نريد جميعًا أن نعيشَ حياةً كاملة ومُرضية؟ يبدو الأمر وك ...

• ‎منذ 11 شهر

فلنتخيّل النّجاح مثل جبل جليدي، أي ما يراهُ النّاس مختلفٌ تم ...

• ‎منذ 11 شهر

“أنت تحرق نفسك في العمل!” هي جملة نسمعها كثيراً ...

• ‎منذ 12 شهر

السعادة ليست شيئًا يُمكنك القيام به أو العثور عليه أو تحقيقه ...

• ‎منذ 12 شهر

عندمَا يتعلَّق الأمر بنوعيةِ الإنتاجية التي تُحرّك حياتك، من ...

• ‎منذ 12 شهر

أحيانا تعملُ الكفاءة والطُّموح ضدَّنا. نحن نتَّبع الحكمة الت ...

• ‎منذ سنة واحدة

هل سبق وأن شعرت بأن الناس يمدحونك أو يشكرونك على عمل لا تستح ...

• ‎منذ سنة واحدة

يُطلق الكثيرون على البدانة لقب مرض العصر، فانتشارها الكبير ل ...

• ‎منذ سنة واحدة

النُّمو الشخصي هو السُّمو الذي ينطوي على الجوانب الجسدية وال ...

• ‎منذ سنة واحدة

إنّ الإجابة على سؤال كيف يؤثر مظهرك على طريقة حكم الآخرين عل ...

• ‎منذ سنة واحدة

إن كنت تدخن فقد سئمت بالتأكيد من عدد الأشخاص الذين ينصحونك ب ...

• ‎منذ سنة واحدة

إن الكرم والإحسان مع الآخرين وتوطيد علاقات قوية راسخة مع الأ ...

• ‎منذ سنة واحدة

أتيت اليوم لأطرح موضوع الـ Body Shaming، أو التنمر على الهيئ ...

• ‎منذ سنة واحدة

قبل دقائق فقط من بداية كتابتي لهذه السطور استوقفني مقطع فيدي ...

• ‎منذ سنة واحدة

قد تتغير معايير ومتطلبات السعادة عبر الزمن، وقد نتغير نحن لل ...

• ‎منذ سنتين

دون مجهود أو مال أو وقت، ستتمكن من تطوير نفسك والوصول إلى ال ...

• ‎منذ سنتين

في خيالنا الجمعي، غالبًا ما ترتبط فكرة "تغيير الحياة" مِن حا ...

• ‎منذ سنتين

قد يمارس من أمامك فن التلاعب النفسي عليك دون أن تشعر، ليأثر ...

• ‎منذ سنتين

وجد البعض طرافة في كلمات الصبي وطريقته، ولكنها في الحقيقة تح ...

• ‎منذ سنتين

عليك دائمًا أن تعلم الألعاب النفسية التي تُمارس عليك حتى لا ...

• ‎منذ سنتين

سيقول قائل..وهل سأذهب إلى الطبيب النفسي كلما وجدت نفسي أشعر ...

• ‎منذ سنتين

ابعد عن الزحمة واجعل حياتك أكثر بساطة باستخدام مبادئ التقليل ...

• ‎منذ سنتين

سنكتشف معًا في هذا المقال "فنّ العيش" الذي اشتهر به المجتمع ...

• ‎منذ سنتين

التأخر عن المواعيد عادة سيئة كما هو معروف لدينا جميعًا، لكن ...

• ‎منذ 3 سنوات

تعرف على عادات الأشخاص الأقوياء عقليًا؛ حتى تصبح منهم، فالتخ ...

• ‎منذ 3 سنوات

المثالية أو الكمالية هي لص .. لص بارع يسرق منك فرحتك، وثقتك ...

• ‎منذ 3 سنوات

في الواقع ليست هناك قوانين ثابتة تتناسب الجميع من اجل التغل ...

• ‎منذ 3 سنوات

دليل يحدد لك أهم الأشياء التي يجب أن تتوقف عن فعلها بدءًا من ...

• ‎منذ 3 سنوات

قد يرغب الكثير منّا في الاستيقاظ باكرًا والقيام بأعمال رائعة ...

• ‎منذ 3 سنوات

كثير من المهن العلمية تحتاج في الدرجة الأولى إلى تعليم جامعي ...

• ‎منذ 3 سنوات

على الرغم من الجهود الحثيثة التي نبذلها في سبيل التركيز على ...

• ‎منذ 3 سنوات

الحياة صعبة، نكاد نكون جميعًا متفقين على هذه الفكرة أو الحقي ...

• ‎منذ 3 سنوات

أحيانا نأخذ هذا الألم الناتج عن الأذى بمستوى عميق جدا، ونبد ...

• ‎منذ 3 سنوات

شاركت المهندسة ميشيل فلوريندو من جامعة ستانفورد خمسة مفاتيح ...

• ‎منذ 3 سنوات

محاولة فهم الذات من أهم الخطوات التي يمكنك القيام بها في حيا ...

• ‎منذ 3 سنوات

لنتحدث بصراحة..أنا وأنت نعرف أن الفرق بيننا وبين ج.ك رولينغ ...

• ‎منذ 3 سنوات

ثبت بأننا جميعاً غريبو الأطوار بنسب متفاوتة، وهذا أمر طبيعي ...

• ‎منذ 3 سنوات

جميعنا مررنا بأيام قررنا فيها تنظيم أسلوب حياتنا لتحقيق المز ...

• ‎منذ 3 سنوات

الأعمال كثيرة، متشابكة، ومتشعبة بطريقة مهولة. مما يدفعنا بال ...

• ‎منذ 3 سنوات

عقولنا وعاء كبير يدخلها الغث والسمين وتحتوي المفيد والتافه، ...

• ‎منذ 3 سنوات

ربما عنوان هذا المقال هو أحد أهم العناوين التي تؤرق أغلب الن ...

• ‎منذ 3 سنوات

الطريق للنجاح ليس بسيطًا أو هينًا، ولكن مع بعض الإصرار، والت ...

• ‎منذ 3 سنوات

أعتم تدرجات الزومبية الاجتماعية وأكثرها بؤساً؛ حين يغيب العق ...

• ‎منذ 3 سنوات

أيًا ما كان سبب عدم وجود أصدقاء لديك، لا تحزن.. إليك ثلاث خط ...

• ‎منذ 3 سنوات

قد تعتقد بأن الانطباع الذي ستتركه خلال أول لحظات من أي لقاء ...

• ‎منذ 3 سنوات

كلّنا نعرف "السّعادة"، لكن هل نعرف كلّ جوانبها؟ نظريّة "Flow ...

• ‎منذ 3 سنوات

هل سبق وأن صارعت حوار داخلي متكرر لا يتوقف كأغنية قديمه لا ت ...

• ‎منذ 3 سنوات

هل كنت تعلم أن الناس يكذبون بمتوسط ثلاث مرات خلال أول 10 دقا ...

• ‎منذ 3 سنوات

بدأنا في المقال الأول الحديث عن المهارات الشخصية المهمة لتحق ...

• ‎منذ 3 سنوات