الحظ يفضل الجريء: أسرار لخلق الثقة والنشاط في الطريق لتحصل على ما تريد
ما يعنيه معظم الناس عندما يقولون، "أنا لست مستعدًا" هو "أريد ...
ما يعنيه معظم الناس عندما يقولون، "أنا لست مستعدًا" هو "أريد ...
هل تظنون أن 2020 كانت كارثية فقط..... لننظر إلى الجانب المضي ...
لا يوجد خطأ في طبيعة الرغبة في أن تكون محبوبا من قبل الجميع. ...
الطموح شيء جيد بجب أن تتمتع به، لكن في بعض الأحيان يكون من ا ...
" الكلمة نور وبعض الكلمات قبور" كما يقول الشاعر الراحل عبد ا ...
يتساءل الجميع تقريبًا عما يجب عليهم فعله وما إذا كانوا سينجح ...
هذه هي الطريقة التي تخلقُ بها الدّافع المجنُون. هذه هي الطّر ...
في الوقت الذي تجد فيه الاتجاهات الاستهلاكية الحالية الفرد، ل ...
فكِّر في هذا لثانية: ما هو الهدفُ الوحيدُ الذي تريده حقًا لن ...
الجميع يولد بثقة كبيرة بالنفس ولكن بعض صدمات وتحديات الحياة ...
السعي نحو الكمال ليس كل ما هو مقدر ليكون، غالبًا ما يتحول ال ...
من أقسى التجارب التي تمر على الإنسان في حياته تجربة الانفصال ...
كتَبَ خورخي لويس بورخيس: "إنّ الوَقت هو المادة التي صنع منها ...
نتعرض جميعًا للكثير من المواقف المحرجة في العمل أو المنزل، ا ...
هل تجد التوافق مع متطلبات الحياة وضغوطها أمرًا صعبًا؟ هل تسا ...
هل فعلًا المال أقوى بكثير من الحب؟ وهل يجب علينا التصديق أن ...
الأطفال في بعض الأحيان يغارون من بعضهم البعض، خصوصًا من المو ...
كبالغين وصلا لقرار الطلاق نهائيًّا. كيف تربيان أبناء أسوياء ...
إن ما تفعله اليوم هو ما سيشكل حياتك في المستقبل، عليك أن تهت ...
هل الرجال أذكى من النساء فعلًا؟ في هذا المقال سنطرح إجابة ال ...
كيف يستخدم شخص مثل ستيف جوبز إحساسه بالذات، وأنماط تفكيره ال ...
ربما لا يتمثل الحل في البحث عن أسئلةٍ أفضل أو إجاباتٍ أفضل، ...
إدارة الوقت وقيادة الحياة نسعى جميعًا إليهما، واليوم سنتعرف ...
ربما سأل الجميع أنفسهم، في مرحلة أو أخرى من حياتهم عن سبب ول ...
الخيانة ازدادت بشدة في الآونة الأخيرة، لذلك فعلًا؛ ما هي الأ ...
تخيل لو أن هذه الجائجة مرت على البشرية قبل مئتي عام؟ كيف سيك ...
التفكير بأنفسنا هو أسلم حل لمواجهة المجتمع المتقلب، وفي هذا ...
الاكتئاب زائر ثقيل الظل فعلًا، لكن هناك طرق يمكن لها التخفيف ...
عندما أتخيَّل الحَياة، أتخيّلنا جميعًا نسير في طريقنا المتعر ...
في العالم الحديث، لدينا معلوماتٌ أكثر بكثير ممّا نحتاجُه لنَ ...
ممارسة فعل التقدير - باختيار التفكير في ما لديك بدلاً من ما ...
الفرقُ بين الأشخاصِ الناجحين وبقية الناس، أنّه بغضّ النَّظر ...
سواء بسبب كورونا أو أي جائحة أخرى، فإن التأثيرات النفسية لان ...
غالبًا ما تسمع الناس يقولون: “ثق بحدسك” و “ ...
أدركنا منذ زمن طويل أنه ليس بالإمكان قلب هذا العالم، ولا تغي ...
رفعت الصين رسميًّا الحجر الصحي الإلزامي الذي فُرض لمدة 76 يو ...
هل تُعاني تجاهل الآخرين لك؟ إن كان يُزعجك ذلك جدًّا عليك الب ...
من منا لم يذهب لزيارة مريض يومًا ما، أو ذهب ليواسي صديقًا أو ...
يضحك الطفل العادي 400 مرة في اليوم، لكن الشخص البالغ لا يصل ...
البقاء في المنزل بسبب الكورونا لا يعني الأصابة بالأكتئاب، ال ...
أهمّ مُمارسة يمكنُنا أن نطبّقها في ظلّ انتشار فيروس كورونا، ...
فيروس كورونا ينتشرُ بسرعة. يموت البعضُ، ويمرُض البعض الآخر. ...
كلنا نتعاملُ مع مواعيد نِهائية لا حَصرَ لها كلّ أسبوع. من خل ...
عندما تفتح عينيك بمجرّد استيقاظِك، من المُحتمل ألاَّ تقضي ال ...
سيركِّز هذا المقال على مهارات الاتصال الأساسِية وأنماط اللُّ ...
أشهر قليلة وسيتم تخريج دفعات جديدة لطلاب من مختلف الكليات وه ...
السعادة هي رَغبة كلّ الناس مثل رغبتنا في الغذاء. لكن حالة ال ...
يمكن أن تصبح الشكوى مثلها مثلَ جميع أنماطِ التفكير، عَادَة. ...
يمكنك تجنُّب بعض الأخطاء من خلالِ النّصائح، لكن في بعضِ الأح ...
يسعَى الكثير من الناس باستمرارٍ لتحقيق المزيد في حياتهم على ...
العقبات مُحبطة، وغالبًا ما لا يُمكن تجنُّبها. هذا يحدث لنا ج ...
ألاَ نريد جميعًا أن نعيشَ حياةً كاملة ومُرضية؟ يبدو الأمر وك ...
فلنتخيّل النّجاح مثل جبل جليدي، أي ما يراهُ النّاس مختلفٌ تم ...
“أنت تحرق نفسك في العمل!” هي جملة نسمعها كثيراً ...
السعادة ليست شيئًا يُمكنك القيام به أو العثور عليه أو تحقيقه ...
عندمَا يتعلَّق الأمر بنوعيةِ الإنتاجية التي تُحرّك حياتك، من ...
أحيانا تعملُ الكفاءة والطُّموح ضدَّنا. نحن نتَّبع الحكمة الت ...
هل سبق وأن شعرت بأن الناس يمدحونك أو يشكرونك على عمل لا تستح ...
يُطلق الكثيرون على البدانة لقب مرض العصر، فانتشارها الكبير ل ...
النُّمو الشخصي هو السُّمو الذي ينطوي على الجوانب الجسدية وال ...
إنّ الإجابة على سؤال كيف يؤثر مظهرك على طريقة حكم الآخرين عل ...
إن كنت تدخن فقد سئمت بالتأكيد من عدد الأشخاص الذين ينصحونك ب ...
إن الكرم والإحسان مع الآخرين وتوطيد علاقات قوية راسخة مع الأ ...
أتيت اليوم لأطرح موضوع الـ Body Shaming، أو التنمر على الهيئ ...
قبل دقائق فقط من بداية كتابتي لهذه السطور استوقفني مقطع فيدي ...
قد تتغير معايير ومتطلبات السعادة عبر الزمن، وقد نتغير نحن لل ...
دون مجهود أو مال أو وقت، ستتمكن من تطوير نفسك والوصول إلى ال ...
في خيالنا الجمعي، غالبًا ما ترتبط فكرة "تغيير الحياة" مِن حا ...
قد يمارس من أمامك فن التلاعب النفسي عليك دون أن تشعر، ليأثر ...
وجد البعض طرافة في كلمات الصبي وطريقته، ولكنها في الحقيقة تح ...
عليك دائمًا أن تعلم الألعاب النفسية التي تُمارس عليك حتى لا ...
سيقول قائل..وهل سأذهب إلى الطبيب النفسي كلما وجدت نفسي أشعر ...
ابعد عن الزحمة واجعل حياتك أكثر بساطة باستخدام مبادئ التقليل ...
سنكتشف معًا في هذا المقال "فنّ العيش" الذي اشتهر به المجتمع ...
التأخر عن المواعيد عادة سيئة كما هو معروف لدينا جميعًا، لكن ...
تعرف على عادات الأشخاص الأقوياء عقليًا؛ حتى تصبح منهم، فالتخ ...
المثالية أو الكمالية هي لص .. لص بارع يسرق منك فرحتك، وثقتك ...
في الواقع ليست هناك قوانين ثابتة تتناسب الجميع من اجل التغل ...
دليل يحدد لك أهم الأشياء التي يجب أن تتوقف عن فعلها بدءًا من ...
قد يرغب الكثير منّا في الاستيقاظ باكرًا والقيام بأعمال رائعة ...
كثير من المهن العلمية تحتاج في الدرجة الأولى إلى تعليم جامعي ...
على الرغم من الجهود الحثيثة التي نبذلها في سبيل التركيز على ...
الحياة صعبة، نكاد نكون جميعًا متفقين على هذه الفكرة أو الحقي ...
أحيانا نأخذ هذا الألم الناتج عن الأذى بمستوى عميق جدا، ونبد ...
شاركت المهندسة ميشيل فلوريندو من جامعة ستانفورد خمسة مفاتيح ...
محاولة فهم الذات من أهم الخطوات التي يمكنك القيام بها في حيا ...
لنتحدث بصراحة..أنا وأنت نعرف أن الفرق بيننا وبين ج.ك رولينغ ...
ثبت بأننا جميعاً غريبو الأطوار بنسب متفاوتة، وهذا أمر طبيعي ...
جميعنا مررنا بأيام قررنا فيها تنظيم أسلوب حياتنا لتحقيق المز ...
الأعمال كثيرة، متشابكة، ومتشعبة بطريقة مهولة. مما يدفعنا بال ...
عقولنا وعاء كبير يدخلها الغث والسمين وتحتوي المفيد والتافه، ...
ربما عنوان هذا المقال هو أحد أهم العناوين التي تؤرق أغلب الن ...
الطريق للنجاح ليس بسيطًا أو هينًا، ولكن مع بعض الإصرار، والت ...
أعتم تدرجات الزومبية الاجتماعية وأكثرها بؤساً؛ حين يغيب العق ...
أيًا ما كان سبب عدم وجود أصدقاء لديك، لا تحزن.. إليك ثلاث خط ...
قد تعتقد بأن الانطباع الذي ستتركه خلال أول لحظات من أي لقاء ...
كلّنا نعرف "السّعادة"، لكن هل نعرف كلّ جوانبها؟ نظريّة "Flow ...
هل سبق وأن صارعت حوار داخلي متكرر لا يتوقف كأغنية قديمه لا ت ...
هل كنت تعلم أن الناس يكذبون بمتوسط ثلاث مرات خلال أول 10 دقا ...
بدأنا في المقال الأول الحديث عن المهارات الشخصية المهمة لتحق ...