لماذا عليك القراءة في علم النفس؟ أهم كتب تشرح علم النفس لغير المتخصصين

علم النفس
محمد رضا
محمد رضا

7 د

في هذا المقال سنقدم أهم كتب علم النفس التي يجب عليك مطالعتها إن كنت تود الإبحار في ذلك العلم. أغلب الكتب في قيمة الكتب اليوم من إصدارات عالم المعرفة، وذلك لتبنيها مشروع ترجمة عملاق ضم أهم كتب علم النفس التي صدرت منها والعديد من الكُتب الأخرى الرائعة.. ولكن، لماذا عليك القراءة عن علم النفس؟

في الحقيقة، هناك ثلاثة أسباب مهمة -على الأقل- للتعرف على علم النفس:

  • فهم نفسك ودوافعك.
  • فهم الآخرين والتعرف عليهم.
  • تغيير وتعديل السلوك أو الشعور.

لقد كتبت مقالًا من قبل عن أهم الكتب الصادرة باللغة العربية التي تبسط العلوم لغير المتخصصين، وكانت أغلب العلوم هي العلوم الطبيعية مع إغفال غير مقصود للكُتب التي تُبحر في العلوم النفسية والاجتماعية وهذا دليل بسيط على ان القراءة في مجال العلوم النفسية والاجتماعية قليلة جدًا في مجتمعنا.

اقرأ أيضًا:

ذو صلة

أهم كتب علم النفس للمبتدئين

لذلك، وكما فعلنا في مقالات سابقة بترشيح كُتب عن مجال معين سواء تاريخ أو علوم، سنقدم أهم كتب علم النفس للمبتدئين من غير المتخصصين التي ستمكنك من معرفة علم النفس ونظرياته وأفكاره، ذلك المجال الحديث نسبياً والأصعب كدراسة -من وجهة نظري- مقارنة بباقي العلوم، وفي مقالات أخرى سأسرد كتب أخرى لبقية مجالات العلوم المختلفة.

أسس علم النفس - عبد الستار إبراهيم من أهم كتب علم النفس

لنبدأ أولا مع أسس علم النفس.. من أهم الكُتب الصادرة عن سلسلة عالم المعرفة على مدار تاريخها، حيث يشرح فيه الدكتور عبد الستار إبراهيم كما هو واضح من عِنوان الكتاب أسس عِلم النفس ومعالمه ومنهاجه والاتجاهات النظرية لعُلماء النفس، بجانب تحليل وتفسير العديد من السلوكيات التي نمارسها يوميًا، من أهم الكتب في المجال، بسبب سلاسة الأسلوب وموضوعية الكاتب.


الإنسان وعلم النفس

الإنسان وعلم النفس- عبد الستار إبراهيم

مازلنا مع عالم المعرفة ومع الدكتور عبد الستار إبراهيم.. كتاب رائع ومميز من الدكتور عبد الستار إبراهيم، يقدم فيه مدخل وجيز وسلس لعلم النفس، يبدأ الكتاب بشرح أهمية عِلم النفس من خلال ذكر أهم عُلمائه ومدارسه ومناهجه المختلفة بجانب ذكر تأثير الجهاز العصبي على ردود أفعالنا وحالتنا النفسية، بأسلوب راقي ومميز، كتاب لا غنى عنه لكل من يرغب في فهم علاقة عِلم النفس بالإنسان.


علم النفس الشرعي: مقدمة قصيرة جدًّا

علم النفس الشرعي: مقدمة قصيرة جدًّا أهم كتب علم النفس

اسم غير مألوف لفرع من فروع علم النفس، ولكن الكتاب خاص بعلم النفس لشخصية المُجرم وكيفية تعامله مع الوسط المحيط به.

الكتاب من تأليف ديفيد كانتر مؤسس أحد فروع علم النفس التي تختص بفهم سيكولوجية المُجرم وهو “علم نفس التحقيقات”. إن كنت تتذكر فيلم الفيل الأزرف وماذا كان يفعل الدكتور (كريم عبد العزيز) مع المريض النفسي (خالد الصاوي)، إذاً أنت على أول الطريق لفهم كيفية فهم الأمور والدوافع النفسية التي تُحرك المُجرم.

فيقدم تفسيرات علم النفس في الأمور الجنائية، وكيفية التعامل معها، ودور الخلل العقلي في إرتكاب الجرائم ومن خلاله إصدار الحكم، وأمور أخرى حول دائرة الجريمة والعقاب لدى المُجرم المريض.


أهم 50 كتاباً في علم النفس


أهم 50 كتاباً في علم النفس - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

كتاب أهم 50 كتابًا في علم النفس يصنف ضمن من أهم الكتب المترجمة في هذه الفترة،  كتاب من نوعية الكُتب التي ستخرُج منها محمل بكنوز معلوماتية مثيرة، فستقابل أعظم المفكرين مثل كارل يونج، فرويد، جان بياجيه، بجانب التعرف على أهم الكتب التي كتبت في مجال علم النفس على مستوى العالم مثل كتاب تفسير الأحلام لفرويد، التفكير الإيجابي اداو رردي بونو، أطر العقل لهيو جاردنر، والعديد من الكتب الأخرى، كتاب عبارة عن رحلة مثيرة، فيستحسن اللحاق بها الآن.


أشهر 50 خرافة في علم النفس


أشهر 50 خرافة في علم النفس- أهم كتب علم النفس

لنترك المداخل الوجيزة لعلم النفس الآن وندخل لمنحنى أكثر واقعية.. يعد هذا الكتاب من أهم كتب هذا المجال للمبتدئين ومن أهم الكتب المترجمة للعربية مؤخراً بل من الممكن ان نقول على مدار تاريخ المكتبة العربية، يسرد الكتاب أشهر 50 خرافة في علم النفس منتشرة بين العامة على إنها حقائق مسلم بصحتها، وأشهرها مثلاً إننا نستخدم 10% فقط من قدرة المخ والعديد من الخرافات الأخرى.


مدخل إلى التحليل النفسي

مدخل إلى التحليل النفسي - سيجموند فرويد - أهم كتب علم نفس

الكتاب الذي أمامنا الآن هو كتاب للطبيب وعالم النفس النمساوي الشهير سيجموند فرويد، واحد من أهم علماء علم النفس والذي أسس نظرياته الخاصة بالتحليل النفسي ككيفية عمل اللاوعي وآليات الدفاع التي يستخدمها العقل الباطن وأما أشهرهم هى الغريزة الجنسية وكيف تلعب دوراً هاماً في حياة كل شخص بداية من ولادته. الكتاب مترجم لمجموعة من محاضرات فرويد في بدايات القرن العشرين. كان قد شرحها لتعريف مبادئ التحليل النفسي لأشخاص غير متخصصين وهذا مفيد جداً لك كقارئ مبتدئ، وأستكمل باقي المحاضرات كتابة في الثلاثينيات بعنوان “محاضرات تمهيدية جديدة في التحليل النفسي.

قراءة الكتاب ضرورية لفهم جزء من رؤية فرويد لطريقته في التحليل النفسي.

سيغموند فرويد

سيغموند فرويد طبيب أعصاب نمساوي، اشتُهر بتطوير نظريات التحليل النفسي وتقنياته، والتي تشكل الأساس الذي تعتمد عليه معظم طرق علاج الأمراض النفسية.
سيغموند فرويد

الإكتئاب

الإكتئاب - أهم كتب علم نفس

الترشيح الثالث لنفس الكاتب.. الإكتئاب واحد من أشهر الأمراض النفسية. كعادة الدكتور في بداياته يمهد الطريق للقارئ غير المختص بأسلوب مُبسط بدون تعقيدات، فيحلل تعريف الإكتئاب وأعراضه مع تفاصيله الدقيقة التي تظهر على المصاب به، ويستشهد ببعض الكُتاب المعروفين الذين كانوا يعانون منه وظهرت عليهم تلك الأعراض مثل نجيب محفوظ ومحمود العقاد وغيرهم.

يتطرق أيضاً للمدارس والنظريات التي فسرت الإكتئاب بين المدارس التحليلية النفسية والأخرى البيولوجية، ومدى فاعلية تلك التفسيرات والأطروحات العلاجية لذلك اللعين. ويذهب نحو العلاقات الإجتماعية وكيفية معالجة بعض السلوكيات الغير مفيدة التي تدهور الحالة النفسية وتؤدي للإكتئاب.


الصداقة من منظور علم النفس

الصداقة من منظور علم النفس - افضل كتب علم النفس

والآن، مع سرد لمجموعة كُتب مميزة تناولت ظواهر وسلوكيات نعايشها كل يوم، ولنبدأ بهذا الكتاب البديع “الصداقة من منظور علم النفس”. كما واضح من عنوان الكتاب أن الدكتور أسامة أبو سريع يتناول الصداقة من منظور عِلم النفس بجانب توضيح خصائصها وسماتها في حياتنا اليومية والاجتماعية، بجانب ذكر الدراسات النفسية للصداقة عبر الثقافات المختلفة.


الخجل

الخجل - افضل كتب علم النفس للمبتدئين

كتاب أخر من كنوز عالم المعرفة. يقدم راي كروزير في كتابه المعنوب بـ “الخجل” شرح وافي للخجل وطبيعته بأسلوب ساحر ورائع وشديد البساطة، بجانب سرد دور العوامل الوراثية والبيئية في ارتقاء الخجل وكيفية التغلب عليه، كتاب مهم ورائع وبترجمة احترافية.


سيكولوجية اللعب

سيكولوجية اللعب- أهم كتب علم النفس للمبتدئين

بجانب الصداقة والخجل، هناك سيكولوجية اللعب أيضًا، وهو كنز أخر من كنوز عالم المعرفة، تشرح لنا سوزانا ميلر في كتابها السلس المعنون بـ “سيكولوجية اللعب” اللعب من منظور علم النفس، مع ذكر الفروق الفردية والاجتماعية على اللعب وكيفية العلاج باللعب، كتاب وجيز ومهم، ولا يوجد به ذرة ملل واحدة، من الكتب التي تصلح لعشاق القراءات السريعة.


الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي - كتب علم نفس للمبتدئين

أهم كتب علم النفس لغير المتخصصين

العواطف والمشاعر والفروقات بينهما ومدى تأثيرها علينا، معنا الآن الذكاء العاطفي.. يقدم دانييل جولمان في كتابه المعنون بـ “الذكاء العاطفي” بعض الأبحاث العلمية والتحليلات التي تفسر عواطفنا، وكيف تؤثر تلك العواطف على أدمغتنا، وطرق التفكير في أغلب الأوقات. الكتاب يضم نظرة حول الحالات الشائعة التي تلعب عواطفنا بأدمغتنا كالفرح و الدهشة والخوف، تلك الحالات التي يفسرها الكاتب ويضع لها آليات من خلال فهم الجهاز العصبي كأرض خصبة لبناء تلك التفسيرات.


“عدم قدرتنا على إدراك وتمييز مشاعرنا الحقيقية؛ يجعل منا عبيداً تحت رحمتها فتتحكم فينا كيفما أرادت”.

أيضاً يتطرق الكاتب لمفهوم الذكاء العاطفي وأنواعه، فهو في الأساس تركيبة تضم العقل وسمات الشخصية، وكيفية استغلال هاتين للتعايش مع العواطف حتى لا تكون عبداً لها.


سيكولوجية السعادة

سيكولوجية السعادة مايكل أرجيل أهم كتب علم النفس

مازلنا مع سِلسلة عالم المعرفة الرائعة، حيث يشرح مايكل أرجايل في كتابه الممتع “سيكولوجية السعادة” ماهية السعادة، ومدى تأثير العمل والبطالة والجنس والعلاقات الاجتماعية والمال على السعادة، وداخل الكتاب هناك احصائيات عديدة مهمة ومفيدة لشرح الموضوع بسلاسة أكثر فأكثر.


الإدمان

الإدمان مظاهره وعلاجه - أهم كتب علم النفس للمبتدئين

بجانب الخجل واللعب والسعادة، ننتقل إلى موضوع أكثر حساسية وهو الإدمان، حيث يشرح د. عادل الدمرداش في كتابه المعنون بـ “الإدمان مظاهره وعلاجه”، والصادر عن سلسلة عالم المعرفة أيضًا، كما هو واضح من عنوان الكتاب تعريف الإدمان والمصطلحات الخاصة به، وذكر أنواعه وعلاجه بأسلوب مميز وسهل، كتاب من الكتب التي يجب على الجميع قرأتها، ليس لسهولة الأسلوب فحسب، بل بسبب الموضوع الحساس التي تتناوله.

كانت هذه باقة كتب مختارة من أهم كتب علم النفس للمبتدئين في هذا المجال، فهل لديك كتب أخرى تود إضافتها للقائمة؟ يسعدنا تلقي رأيك في التعليقات.

اقرأ أيضًا:

عبَّر عن رأيك

إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء.

ذو صلة