اليد هي طرف من أطراف الجسم العلوية قادرة على القيام بمجموعة واسعة من الوظائف والحركات الدقيقة مثل التقاط الأشياء الصغيرة والكتابة وتناول الطعام والقيام بالأشغال الشاقة، كما تلعب وظيفة مهمة في لغة الجسد ولغة الإشارة، تتصل مع السّاعد عن طريق المفصل وتتكون من عظام اليد والأعصاب والعضلات والمفاصل والأوتار.1

المفاصل

مفاصل عظام اليد

هي التقاء عظمين أو أكثر من عظام اليد أو عظم وغضروف، تحتوي اليد على مجموعة من المفاصل هي:

  • مفصل الرسغ: يربط بين الكفّ وعظم الزند.
  • المفصل الزليلي: يوجد عند قاعدة الإصبع ويربط بين عظم الرسغ والسلامية الأولى للأصبع.
  • المفصل اللقمي: يوجد في منتصف الإصبع ويربط بين السلامية الأولى والثانية للأصبع.
  • المفصل البكري: يوجد في نهاية الأصبع ويربط بين السلامية الثانية والثالثة للأصبع.

الأوتار

هي شرائط من النسيج الضام تربط العضلات مع عظام اليد وتمكن العضلات من تحريكها، بنية الأوتار داخل اليد معقدة، الأوتار الرئيسية في اليد هي:

  • الأوتار السطحية.
  • الأوتار العميقة.
  • الأوتار الباسطة للأصابع.
  • الأوتار المُثنية للأصابع.

الأعصاب

أعصاب اليد

هي حزمة من الشعيرات الدقيقة المسؤولة عن نقل الإشارات بين الجهاز العصبي المركزي والأعضاء المختلفة، توجد ثلاثة أعصاب رئيسية لليد هي:

  • العصب الوسطي: يتحكم بالإبهام والسبابة والإصبع الأوسط وبعض العضلات عند قاعدة الإبهام والساعد.
  • العصب الزندي: يتحكم بالخنصر وبعض العضلات الصغيرة في اليد وبعض العضلات في الذراع.
  • العصب الكعبري: يتحكم بالعضلات لتوفر القوة لتقويم الأصابع والمعصم.2

الغضاريف

هي نسيج صلب ولكنه يصبح مرن عند حمله للوزن وتعرضه للإجهاد، يتكون من نسيج ضام وخلايا خاصة تسمى خلايا غضروفية تكون مدمجة في مصفوفة تشبه الهلام، مكونة من ألياف الكولاجين والإيلاستين، ويختلف بناء الغضروف على نسب الكولاجين والإيلاستين.3

العضلات

تتكون اليد من أكثر من 30 عضلة فردية في الكف والساعد بعضها يقوم بحركات كبيرة وسلسة والبعض الآخر يقوم بحركات صغيرة ومحدودة، توفر هذه العضلات لليدين مرونة وتحكم دقيق للغاية وقوة إمساك التي تعتبر ضرورية للقيام بالأنشطة اليومية.4

عظام اليد

عظام اليد

تتكون كل يد من مجموعة من العظام لكل منها وظيفة معينة لتأمين حركة اليد للقيام بوظائفها، منها:

عظم الرسغ

يتألف من ثمانية عظام صغيرة مرتبة في صفين مترابطين هما الصف القاصي والصف الداني.

الصف القاصي: يربط نهايات العظام مع الساعد ويتألف من:

  • العظم الهلالي.
  • العظم المنحرف.
  • العظم شبه المنحرف.
  • لعظم الهامي على صورة رأس.
  • العظم الحامي.

الصف الداني: يربط عظام الرسغ مع عظام راحة اليد ويتألف من:

  • العظم الزورقي.
  • العظم المثلثي.
  • العظم الحمصي.5

عظام مشط اليد

تتألف من خمسة عظام مربعة الشكل تصل بين عظام الرسغ والسلاميات، لكل عظم رأس وجسم وقاعدة، يرتبط الرأس مع مفاصل السلاميات وترتبط القاعدة مع مفاصل عظام الرسغ.

عظام السلاميات

تتألف من 14 عظم تشكل الأصابع التي تتصل مع عظام الرسغ، يتكون كل إصبع من ثلاث سلاميات عدا الإبهام يتكون من أثنين فقط لتأمين حركة سهلة في جميع الاتجاهات لمساعدة اليد على القيام بجميع الوظائف.6

أصابع اليد

  • الخنصر: يوجد في نهاية طرف اليد وهو أصغر الأصابع.
  • البنصر: يوجد بين الوسطى والخنصر.
  • الوسطى: يوجد في وسط الأصابع وهو أكبر الأصابع وأطولها.
  • السبابة: يوجد بين الوسطى والإبهام ويسمى أصبع الإشارة.
  • الإبهام: يوجد في الطرف الأخر لليد ويتألف من سلاميتين فقط.7

الأظافر

تتكون من الكرياتين وهو بروتين صلب موجود أيضاُ في الجلد والشعر، توجد في نهاية كل أصبع من أصابع اليد والرجل، تنمو من الداخل إلى الخارج حيث يتم دفع الخلايا القديمة للخارج وضغطها لتأخذ الشكل المسطح الظاهر من الظفر، يبلغ متوسط ​​معدل نمو الأظافر 0.1 ملم يومياً يعتمد معدل نمو الظفر على العديد من العوامل كالعمر والجنس والوقت من السنة.

تتكون الأظافر من عدة أجزاء منها:

  • صفيحة الظفر: هي الجزء الظاهر من الظفر.
  • سرير الظفر: هي الجلد الموجود أسفل صفيحة الظفر.
  • قاعدة الظفر: هي الأنسجة التي تربط الصفيحة مع جلد الاصبع.
  • طيات الظفر: هي الجلد حول الظفر ويحيط بالظفر من ثلاثة جوانب.
  • القمة الصفراء: هي نصف القمر الأبيض في قاعدة الظفر.8

مشاكل وإصابات اليد

عند قيام اليد بعملها تكون عرضة للعديد من الأمراض والإصابات، منها:

  • التهاب.
  • شد عضلي.
  • تمزق عضلي.
  • تشنج العضلات.
  • التهاب المفاصل.
  • متلازمة النفق الرسغي.
  • متلازمة النفق التكعيبي.
  • انخفاض المعصم.
  • كسر.
  • انخلاع.9

المراجع