معلومات عن التايكوندو

الرئيسية » طب وصحة عامة » صحة بدنية » رياضة » معلومات عن التايكوندو

كانت بدايات التايكوندو كفنٍ قديمٍ للدفاع عن النفس ظهر كما غيره من فنون القتال كالكاراتيه والجودو في بلدان شرق آسيا، لينتقل في وقتٍ لاحقٍ إلى باقي أنحاء الكرة الأرضية، وليتحول بعدها من فنٍ للدفاع عن النفس، إلى رياضةٍ يمارسها لاعبون محترفون، ولها منافسةٌ خاصة بها في كل دورةٍ أولمبيةٍ بالإضافة لبطولاتٍ عالميةٍ ومحليةٍ مختلفة.

بدايات التايكوندو

يُعرف بأنه فنٌ قتاليٌّ للدفاع عن النفس، وواحدٌ من أقدم الفنون القتالية التي ما تزال تمارس حتى يومنا هذا حيث تعود بدايات هذا الفن ما يقارب 2000 سنة في كوريا، ويتألف اسم تايكوندو (Taekwondo) من ثلاث كلماتٍ كورية، تاي (Tae) وتعني الركلة، ثمّ كون (Kwon) وتعني القبضة أو اليد، ثمّ دو (Do) التي تعني الفن أو الانضباط، وعند جمع الكلمات الثلاث في جملةٍ واحدةٍ يظهر لنا تعريفٌ محتملٌ للتايكوندو، وهو استعمال أجزاء الجسم كافةً للسيطرة على القتال وإنهائه.

بدأ التايكوندو في مملكة غوغوريو (Goguryeo) القديمة (شملت بالأساس مناطق كورية الشمالية حاليًّا) في القرن السادس قبل الميلاد كفنٍ قتاليٍّ للدفاع عن النفس ووسيلةٍ لتدريب الجسد والعقل، واطلقوا عليه لقب سوباك وتايككون (Subak and Taekkyon)، في عهد مملكة شِلا (Shilla) تم تدريب مقاتلي الهوارانغ (HwaRang) وهم المقاتلون المسؤولون عن حماية أمن المملكة، واستمرارها على العديد من أساليب القتال ومنها فن الدفاع عن النفس (السوباك)، الذي يركز على تقنيات القتال باستخدام القدم، ولكن على الرغم من تأصّل التايكوندو في التاريخ الكوري إلا أن الفن بقي مندثرًا إلى أن ظهرت محاولاتٌ لإحيائه في خمسينات وستينات القرن العشرين.1

حقاق هامّة حول رياضة التايكوندو

ما الهدف من المشاركة في مباراة للتايكوندو؟

الهدف تسجيل أكبر عدد ممكن من الركلات والضربات على المناطق المسموح بها من جسم الخصم.

ما مدة المباراة الواحدة في التايكوندو؟

تتألف المباراة الواحدة من ثلاث جولاتٍ، يكون طول كل جولةٍ دقيقتين مع دقيقةٍ للراحة بين الجولات.

ما مساحة المنطقة التي تحصل فيها المنافسة؟

تجري المنافسة في رياضة التايكوندو على رقعةٍ مربعةٍ طول ضلعها 10 أمتار.

كيف يتحقق النصر في مباراة تايكوندو؟

إما عن طريق الضربة القاضية، أو بتسجيل عدد نقاط أكبر من الخصم، أو بنتيجة إقصاء المنافس لخرقه القوانين.

ما هي فئات الأوزان في منافسات التايكوندو ضمن المنافسات الأولمبية؟

للرجال:
*. تحت 58 كيلوغرام.
*. تحت 68 كيلوغرام.
*. تحت 80 كيلوغرام.
*. فوق 80 كيلوغرام.
للنساء:
*. تحت 49 كيلوغرام.
*. تحت 57 كيلوغرام.
*. تحت 67 كيلوغرام.
*. فوق 67 كيلوغرام.

كيف يعمل نظام تسجيل النقاط في رياضة التايكوندو؟

*. تُعطى نقطة للاعب التايكوندو الذي يسدد ركلةً صحيحةً على جسم الخصم، ونقطتان لكل ركلةٍ على الوجه، بالإضافة لنقطةٍ عن كل إسقاطٍ للخصم على الأرض.
*. تُعطى النقطة عندما يعلن قاضيان من القضاة الثلاثة عن صحة الضربة بنفس الوقت.
*. تسجل النقطة في حال تمت الضربة بواسطة جزء من الرجل أسفل الكاحل.
*. تسديد لكمة إلى وجه الخصم ممنوع.
*. تُعطى النقاط على اللكمات الموجه إلى جسم الخصم في حال كانت القبضة مغلقةً بإحكامٍ مع استخدام مفصلَي السبابة والإبهام في اللكمة. 2

ما هو ترتيب الأحزمة في التايكوندو؟

يشير ترتيب الأحزمة في التايكوندو والتغير من حزامٍ إلى الحزام الذي يليه إلى التطور والخبرة التي يكتسبها المقاتل نتيجة تدريبه المستمر، وهذه الأحزمة بالترتيب:
1. الحزام الأبيض.
2. الحزام الأصفر.
3. الحزام الأخضر.
4. الحزام الأزرق.
5. الحزام الأحمر.
6. الحزام الأسود. 3

العقوبات في رياضة التايكوندو

تنقسم العقوبات في رياضة التايكواندو إلى عقوباتٍ ناتجة عن تصرفاتٍ لا يمكن تجنبها، وعقوبات تنتج عن تصرفاتٍ متعمدةٍ تخرق قوانين التايكوندو.

العقوبات التحذيرية

يطلق على هذا النوع من العقوبات في التايكوندو مصطلح كيونغ غو (Kyong Go)، وتؤدي هذه العقوبات التحذيرية إلى خصم نصف نقطة من رصيد من قام بالتصرف غير القانوني، ومن الأمثلة عن هذه التصرفات:

  • إدعاء الإصابة.
  • مسك الخصم.
  • دفع الخصم بواسطة الكتف، أو الجسد، أو الأيدي أو الأكف.
  • تقصد مهاجمة وضرب منطقة المِغبن (Groin).

عقوبات تؤدي إلى خصم النقاط

يُطلق على هذه العقوبات لقب كام جيوم (Gam Jeom)، ويترتّب عليها أثر أكبر، وتؤدي إلى خصم نقطة كاملة من الرصيد، وإنّ بعض التصرفات التي تؤدي لفرض هذه العقوبة:

  • الهجوم على الخصم أثناء سقوطه على الأرض.
  • ضرب الخصم على مؤخرة الرأس.
  • محاولة توجيه لكمة مباشرة لمنطقة الوجه.
  • نطح المنافس.
  • إظهار عنف وخشونة شديدة تجاه الخصم أو الحكم.

عند وصول مجموع النقاط المخصومة إلى ثلاث، يتم إقصاء المقاتل المخالف بشكلٍ مباشرٍ وإعلانه خاسرًا. 4

المراجع