بحث البشر لآلاف السنين عن طرقٍ لتحسين حياتهم الجنسية، انطلاقًا من تناولهم أفضل الأطعمة وصولًا لاكتشاف الأدوية والمستحضرات الحالية كل ذلك  لتعزيز الرغبة الجنسية. في هذه المقالة سنتعرف على المنشطات الجنسية سواءً الدوائية منها أو الأطعمة الغذائية التي يجب تناولها لتعزيز وتحسين حياتك الجنسية.

ما هي المنشطات الجنسية

هي الأدوية أو المستحضرات التي تستخدم لزيادة المتعة أثناء الجماع، مبدأ عملها توسيع الأوعية الدموية مما يسهل تحقيق الانتصاب ويحل مشاكل العجز الجنسي.

 يؤدي العجز الجنسي إلى مشاكلٍ مستمرةٍ و متكررةٍ خلال أي مرحلةٍ من مراحل الاستجابة الجنسية التي تمنع الفرد أو الزوجين من الشعور بالرضا من النشاط الجنسي وتسبب الضيق والنفور بين الزوجين. أظهرت معظم الدراسات أنه لا يزال هناك الكثير من الجهل حول استخدام المنشطات الجنسية وكذلك ضعف المعرفة بخيارات علاج العجز الجنسي لدى الناس.

لسوء الحظ عادةً ما يتم إخفاء هذه المواضيع في سريةٍ تامةٍ وتناقش فقط بين الأزواج أو الأصدقاء المقربين جدًا. هناك حاجةٌ ماسّةٌ للأطباء لتثقيف الناس عن العجز الجنسي، إذ ينبغي تشجيع التواصل بين الأزواج بدلًا من استخدام العقاقير التي تكون خصائصها الدوائية غير معروفة.1

 الأسماء التجارية الشائعة المعتمدة للمنشطات الجنسية

  • FDA Cialis.
  • Levitra.
  • الفياجرا.

وتباع الفياجرا تحت الأسماء التالية:

  • Blue Diamond.
  • Blue Bomber.
  • Vitamin-V.

كيف تؤثر المنشطات الجنسية على المريض

تساعد المنشطات الجنسية في الحفاظ على الانتصاب عن طريق توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري. يؤخذ Levitra وViagra قبل 30 إلى 60 دقيقة من ممارسة النشاط الجنسي، ويمكن أن يستمر تأثيرهما من أربعٍ إلى ثماني ساعاتٍ. بينما يعمل Cialis في غضون 30 دقيقة من تناوله ويمكن أن يستمر تأثيره من 8 إلى 36 ساعة. علمًا أنه يتم تحديد الجرعة المناسبة لاحتياجات المريض من قبل الطبيب المختص.

ما هي الآثار والمخاطر الصحية لاستخدام المنشطات الجنسية  

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية:

  1. احتقان الأنف.
  2. الصداع.
  3. عدم وضوح الرؤية.
  4. عسر الهضم.
  5. آلام العضلات.
  6. الحساسية للضوء.
  7. اضطراب في المعدة.
  8. . في بعض الحالات النادرة، تم الإبلاغ عن تلف الأعصاب البصرية أو فقدان السمع المفاجئ بعد تناول أدوية المنشطات الجنسية.
  9. يمكن أن يحدث تأثيرٌ جانبيٌّ خطير يسمى (priapism)، حيث يعاني الرجال من انتصابٍ مؤلمٍ يستمر لمدة ساعتين أو أكثر، إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من أربع ساعاتٍ فقد يحدث تلفٌ دائمٌ في الأنسجة.

الأخطاء الشائعة في استخدام المنشطات

  • إذا تم الجمع بين المنشطات الجنسية مع أدويةٍ أخرى خاصةً الأدوية المستخدمة لتخفيف أعراض الذبحة الصدرية، أو تم استخدامها في جرعاتٍ غير صحيحةٍ، قد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية أوالوفاة.
  • المراهقون والبالغون الذين يفرطون في تناول الكحول، أحيانًا يتناولون المنشطات الجنسية، هنا في هذه الحالة ينخفض ضغط الدم إلى مستوياتٍ منخفضةٍ خطيرةٍ لأن المنشطات الجنسية تعمل على خفض ضغط الدم والكحول يمكن أن يفعل الشيء نفسه.
  • المدمنون على العقاقير غير القانونية (الكوكايين والميتامفيتامين) المعروفة بإعاقة القدرة على تحقيق الانتصاب، يلجؤون إلى تناول هذه الأدوية غير المشروعة مع المنشطات الجنسية مما يؤدي إلى تغيراتٍ سلبيةٍ في معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وضغط الدم، بالتالي يؤثر على أجهزة وأعضاء الجسم بالمجمل.2

المنشطات الجنسية الطبيعية

لا تقتصر المنشطات على الأدوية المصنعة فحسب بل هناك أطعمةٌ متوفرةٌ بين يديك وأنت لا تعرف مدى أهميتها، هل تساءلت يومًا ما هي الأطعمة التي تجعل حياتك الجنسية أفضل؟ 

هناك مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمكونات في الأطعمة يمكن أن تعزز الوظيفة الجنسية أهمها :

  1. المأكولات البحرية: المحار واحدٌ من أفضل مصادر الزنك الذي يعزز الرغبة الجنسية، وقد يكون أكثر المنشطات إثارةٍ للشهوة الجنسية، لكن هناك أنواعٌ أخرى من المأكولات البحرية يمكن أن تعمل كمنشطٍ جنسيٍّ، مثل أسماك السلمون البري والرنجة.
  2. الجرجير: تم وصفه كمنشطٍ جنسيٍّ منذ القرن الأول، اليوم تكشف الأبحاث أن المعادن النادرة والمواد المضادة للأكسدة معبأةٌ في هذه الخضار المورقة، فهي ضروريةٌ للصحة الجنسية لأنها تساعد على منع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي يعتقد أنها تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية. 
  3. الأفوكادو: يعتبر أهم المنشطات الجنسية لغناه بالدهون غير المشبعة وقلة محتواه بالدهون المشبعة مما يجعلها جيدةً للقلب والشرايين، في الواقع ما هو جيدٌ لقلبك هو جيدٌ لصحتك الجنسية، فالرجال الذين يعانون من أمراض القلب الكامنة هم أكثر عرضةً للضعف الجنسي.
  4. اللوز: يتصدر اللوز قائمة الأطعمة المنشطة منذ أمدٍ بعيدٍ حيث يعمل كمنشطٍ جنسيٍّ ومساعد في الخصوبة، اللوز غنيٌّ بالمواد الغذائية وغنيٌّ بالعديد من المعادن النادرة المهمة للصحة الجنسية والتكاثر، مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين E.3

    5. جذر المكا (maca )

هو جذرٌ يشبه الفجل موجودٌ في أمريكا الجنوبية، يتم تضمينه في العديد من منتجات المنشطات الجنسية لما لديه من قدرةٍ على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

يحتوي جذر الماكا على أيزوسوسيانيت ف ميثوكسي بنزيل الذي يُدعى مثير الشهوة الجنسية، تعتبر العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في جذر الماكا مثاليةً لتعزيز الغدد الصماء.

بمعنى آخر ينشط جذر maca عمل الغدد التي تفرز الهرمونات والتي تؤدي بدورها إلى زيادة الأداء الجنسي عند الرجال بشكلٍ أكثر فعاليةً وكفاءةً وتقليل الخلل الوظيفي المحتمل، حيث يحتوي هذا النبات على أكثر من 55 مادة كيميائية نباتية مفيدة للجسم، ومن ضمنها ما يعزز الوظائف الجنسية .

فوائد مسحوق جذر المكا:

  • يثير هرمون التستوستيرون عند الرجال ويزيل المشكلات الهرمونية لدى النساء.
  • يعزز الرغبة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.4

المراجع